Грчеви на мускулите на нозете секогаш се последица на нарушувањето на природната способност на мускулите да се релаксираат. Ова е олеснето со оштетување на мускулите и постојана иритација на нервниот систем, како и дехидрација и замор. Но, каде и да сте фатени, така да се каже, мускулна колика, секогаш треба да знаете за прва помош со конвулзии.
Што да направите со грчевите?
Значи, како да се излечи грчеви? Прва помош за грчеви е, се разбира, само-масажа. Обидете се интензивно да го притиснете и да го обесхраните мускулот во кој се појавиле такви импулси. Со грч на нозе, обидете се да седнете некаде и, држејќи го палецот, повлечете го себеси до нозете. Исто така, споени мускули може да се нанесуваат, за неколку минути, со парчиња мраз. Ако ногата слезе ноќе, доволно е да станете бос на ладен или влажен под.
Одличен лек за грчеви во нозете е маст. За подготовка, неопходно е да се измешаат две супени лажици сенф со една лажица маслиново масло и да се протрира местото на грчењето.
Ако болката е премногу силна, обидете се да земете анестетик, како што е аспирин. Тоа ќе помогне да се врати микроциркулацијата во садовите на нозете.
Народни лекови за грчеви во нозете
До денес, има изобилство на средства од грчеви во нозете. Но, во повеќето случаи, ние сè уште преферираме лекови направени од домашни производи. Така, на пример, оние кои страдаат од грчеви во нозете, корисно е да ги истригате нозете со сок од лимон два пати на ден.
Исто така, дома лекови за грчеви може да бидат средства направени врз основа на celandine, ловоров лист, мајчина душичка итн.
Ако прашањето: "Како да се ослободите од нападите?", Стана првостепено, подготви исцелување пијалок. За основа земете прескокнувања од 'рж леб, пополнете со варена вода и инсистирајте на четири часа. По додадете малку квасец и оставете да шетате на топло место шест часа. Земете треба да биде 100 мл пред оброците.
Да се предупреди на новиот изглед на нападите ќе им помогне и на вообичаената камилица на хемичарот. На 1 лажица. камилица 2 чаши врела вода. Инсистирајте не повеќе од еден час, можете да пиете во мали порции помеѓу оброците.
Засекогаш да заборавите за грчеви, да се подготвите колекција од билки: гуски шепи, коприви, нане, спори, равнец и пченица. Земајќи го истиот износ на сите состојки (вкупно, за да добиете 100 грама), додадете 200 мл вода и варете 15 минути. Откога колекцијата е внесена, истурете ја во висока корпа, намалувајќи ги нозете таму. Оваа терапија, ако се направи секојдневно, ќе ве спаси 10 дена од непријатни грчеви во нозете.