Секој знае што влијае на подвижноста на спермата. На неа зависи и можноста за размножување кај мажите. Затоа, прашањето како да се зголеми мобилноста на сперматозоидите често е актуелно. Впрочем, нивната ниска активност е директно поврзана со намалувањето на способноста на телото да забремени.
Сепак, ниската подвижност на спермата не е дијагноза која не може да се излечи. Размислете како можете да ја подобрите состојбата на сперматогенезата буквално дома.
Ефект на алкохол при подвижност на спермата
Да се направи чекор на патот кон решавање на проблемот ќе им помогне, пред сè, на исклучување од пиење алкохол. Намалувањето на подвижноста на спермата е директно поврзано со количеството консумирано алкохол. Меѓу оние кои земаат најмалку 80-160 грама алкохол дневно, нормалната сперматогенеза останува само кај 21-37% од мажите.
Производи кои ја зголемуваат мобилноста на сперматозоидите:
- јајца богата со селен, морски плодови, квасец од пиварница, лук и бразилски ореви;
- ѓумбир и афион, содржат голем број на витамини;
- нискомасни сорти на месо, црн дроб, зрна и ореви - затоа што содржат цинк, што позитивно влијае на мобилноста на сперматозоидите;
- млечни производи кои содржат Л-карнитин (млеко, павлака, крем, урда).
Лекови за зголемување на подвижноста на спермата
Постојат многу лекови кои можат да ја зголемат активноста на сперматозоидите. Најефикасни за подобрување на мобилноста на сперматозоидите се лекови базирани на пчелни производи. Медот или другите пчелни производи, вклучувајќи ги и препаратите базирани на нив (Тенториум, Апидрон, Ларинол) треба да се стават под јазикот, за да се апсорбираат повеќе корисни супстанции. Пијте и кралскиот млеч, кој помага во зголемување на мобилноста на сперматозоидите, треба да се земаат наутро половина час пред оброците.