Многу често, современите жени имаат проблеми со доењето на своето бебе. Но, всушност многу малку реални хормонални причини, зошто количината на мајчиното млеко се намалува или овие причини се поврзани со вистински болести. Причините за губење на мајчиното млеко се почесто поврзани со психо-емоционалната позадина на жената, нарушувања во исхраната или режим на хранење. Исто така можни се и други причини за губење на мајчиното млеко - царски рез , траума или други операции.
Причини за намалување на мајчиното млеко
- Прво, причината зошто малку мајчино млеко кај жената е кршење на нејзината исхрана (женска дистрофија, исхрана, нискокалорична или слаба храна, слаба во витамини).
- Друга важна причина зошто женското мајчино млеко се намалува, останува мала количина на течност која пие мајка која пие во текот на денот (најмалку 1,5-2 литри течност дневно е норма на течноста кога го хранат бебето).
- Честа причина зошто нема доволно мајчино млеко од жена е стрес. Силна психотраума, постпартална депресија , замор, недостаток на спиење или хроничен стрес - ова се причините зошто не само што се намалува, туку и целосно изгуби мајчиното млеко.
- Други причини, кога е можно отсуство на мајчиното млеко - е хипотермија и маститис, како последица. По извршениот маститис, особено гноен, количината на мајчиното млеко е значително намалена, и ако оперативната интервенција на млечните жлезди е извршена, таа целосно може да исчезне.
- Прекинувањето на режимот на хранење, исто така, доведува до намалување на количината на мајчиното млеко: колку повеќе паузи помеѓу хранењето, толку помалку млеко станува, како во случај на нецелосно протерување по доење.
Како да се зголеми количината на мајчиното млеко?
Да се зголеми количината на мајчиното млеко во исхраната на жената треба да биде голем број на млечни производи (особено сирење и павлака), житарици, свеж зеленчук и овошје. Кратко пред хранење, треба да пиете чај или течност. Зголемувањето на производството на млеко се промовира од ореви, алва и семиња, сок од морков, бело месо. Одење во свеж воздух е потребно, додека избегнувате хипотермија, нормален сон, избегнувајте стрес што е можно повеќе. За градите, масажа, контрастни туш и медицински бањи со топла вода пред спиење се препорачуваат.