Зефир со доење

Познато е дека е неопходно одговорно да се пријде на компилацијата на соодносот на доенчињата, бидејќи сè што ја јаде влијае врз здравјето на трошките. Бидејќи е толку важно да се исклучат од менито производи кои можат да наштетат на здравјето на жените и бебињата. Но, младите мајки знаат дека не мора да седат на строга диета и можат да јадат дури и некои десерти. На многумина, една од омилените убавини е бел слез, па затоа е корисно да се открие дали е можно да се користи во доење за да го употребувате во исхраната. Важно е да знаете какви својства го поседува овој производ, без разлика дали тоа ќе го повреди бебето.

Состав на бел слез

Главните компоненти на деликатесите се шеќер, протеини, желатин и овошно пире. Сите овие состојки се безопасни и може да се консумираат од старечки жени.

Но, важно е да се запамети дека современите производители, во обид да го подобрат вкусот на производот, додаваат во составот на дополнителни компоненти. Значи, на полиците на продавниците е лесно да се најде шарено бел слез, чии нијанси се добиваат со помош на бои. Исто така додадете чоколадо, ореви. Сите овие адитиви не се пожелни за употреба на нега.

Придобивки и штети на белите дробови во лактација

Експертите веруваат дека овој десерт може да биде вклучен во менито на младата мајка. Но, треба да знаете за производот одредени нијанси.

Проблемот со дебелината во постпарталниот период ги загрижува многу жени, бидејќи младите мајки за време на доењето ги ценат машмалите за ниска калорија. Една жена има можност да ужива во десертот, и не грижете се за фигурата.

Но, важно е да се запамети дека во деликатесот постои белка од јајце, која е алерген и може да предизвика негативна реакција во трошките. Покрај тоа, кога доењето, бел слез, како и другите слатки јадења, може да предизвика дрозд кај жените кои родиле природно. Затоа, на младите мајки им се советува да го слушаат таквиот совет:

• да се откаже од употребата на маршмали во доење во првите 3 месеци;
• подобро е да не се јаде десерт дневно и да не се јаде повеќе од 3 парчиња во исто време;
• по воведувањето на производот, потребно е да се следи реакцијата на трошките, да се осигура дека тоа не му наштети на бебето;
• при купување треба да се претпочита да бел слез без адитиви, по можност од производителот со достојна репутација, не заборавајте да обрнете внимание на истекот на рокот.

Сите овие препораки ќе и помогнат на младата мајка да направи диета, вклучувајќи само вкусни и здрави јадења.

Ако опцијата за купување не е по ваш вкус, можете да ги пробате вашите кулинарски вештини и да готвите деликатес дома - оваа опција ќе биде најдобра за млада мајка и нејзиното бебе.