Дали е можно алва за време на доењето?

За време на хранењето на новороденче со мајчино млеко, многу млади мајки одбиваат да се третираат, стравувајќи дека ќе му наштетат на својот син или на ќерка. Сепак, постојат и такви слатки кои можат да бидат корисни за трошките. Особено, еден од овие производи е халва.

Во оваа статија ќе ви кажеме дали е можно да се јаде алва за време на доењето, и во кои случаи е подобро да се одбие овој вкусен лек пред крајот на лактацијата.

Дали е можно да се доеде кога се јаде алва?

Огромното мнозинство на лекари не само што дозволуваат, туку и препорачуваат јадење на алва за време на доењето, бидејќи овој производ е извор на неверојатно голем број компоненти кои се од витално значење за човечкото тело. Тие вклучуваат растителни масти, кои сочинуваат околу 30% од вкупниот состав на алва, како и минерали како цинк, бакар, железо, фосфор и натриум. Покрај тоа, овој третман е богат со малтоза и масни влакна, како и фолна киселина, одговорен за растот и развојот на клетките во телото.

Поради ваков вреден состав, халва има вакви корисни својства за организмот на доичката мајка, како што се:

Особено корисен за доилки, е сончогледот, кој е направен од семки од сончоглед.

Така, алва за време на доењето не е само вкусно, туку и корисно лекување. Сепак, како и секој друг производ, има значителни ограничувања за користење. Прво, тие вклучуваат индивидуална нетолеранција на оваа деликатес, која често станува причина за алергиски реакции.

Покрај тоа, голема количина на алва за време на доењето може негативно да влијае на телесната тежина на една млада жена. Бидејќи ова деликатес е прилично високо калоричен производ, неговата прекумерна потрошувачка може да предизвика појава на екстра килограми и масни наслаги во колковите, страните, задникот и половината. Затоа повеќето лекари, одговарајќи на прашањето дали е можно да се добие алва во лактација, се советуваат да го ограничат износот на оваа деликатес на 50-100 грама дневно.