За жени во постпарталниот период, постои слабеење на дебелото црево. Ова се должи на ефектот врз телото на прогестерон, кој може да ги релаксира мускулите на матката и интестиналните влакна, како и голем број други фактори. Во оваа статија ќе разговараме за тоа како да ја прилагодите работата на цревата и што може да им даде лаксативи на доичка мајка.
Фактори кои предизвикуваат запек
Пред да користите лаксатив за лактација, треба да се обидете да го прилагодите дигестивниот тракт. Најчесто жената по породувањето е изложена на фактори кои предизвикуваат запек:
- животен стил со ниска активност;
- недостаток на диететски влакна и влакна во исхраната, ирационална исхрана;
- Ограничување на патувања во тоалетот поради страв од болка во областа на наметнување на постпартални конци.
- присилно внесување на одредени лекови (лекови кои содржат железо, сукралфат, антациди, мултивитамини).
Јадете повеќе растителна храна, житарици и житарици, одете во спорт и почесто се шетајте со бебето. Пијте најмалку 6 чаши чиста вода дневно. Постепено елиминирање на провоцирачките фактори, цревата ќе почне да работи правилно и нема да има потреба од лаксатив за доенска мајка.
Може ли лаксатив да му се даде на доенска мајка?
Ако на цревата и натаму им е потребна стимулација, тогаш со лаксативи за доење треба да бидат природни. Стандардни лекови за констипација се контраиндицирани.
Може да се користи како лаксативи за доилки:
- Лаксативни производи за доилки - одличен лаксативен ефект дава тиква, моркови, цвекло, лубеница, кајсија, слива. Изборот зависи од преференциите на мајката и од присуството и отсуството на алергии кај детето за секој одделен зеленчук и овошје. Исто така, за лаксативи, доењето вклучува растителни масла. Најдобро е да се користи маслиново масло, но други ќе сторат. Добар лаксативи
за нега се сушени овошја; - лаксативни свеќи за нега со глицерин. Тие делуваат само на дебелото црево, ефектот се случува по 15 минути;
- подготвени трици, кои може да се купат во аптеки или продавници за здрава храна.
Не земајте природни лаксативи за време на лактацијата. Ова е полн со релаксација на мускулатурата на цревата. Единствената десна опција е да се следи здрав начин на живот и урамнотежена исхрана.