Исхрана на деца е секогаш актуелна и широко дискутирана тема. Секој што учествува во дискусијата за исхраната на храна за бебиња и организацијата на процесот ги има аргументите, упатствата на сопственото животно искуство, народната мудрост и авторитетните специјалисти. Но, многу навидум непоколебливи верувања, длабоко депонирани во нашите умови, всушност се само митови. Ајде да се обидеме да дознаеме кои догми за хранење бебиња за една година се заблуди.
1. Моќен режим
Повеќето родители, особено млади мајки, се уверени дека детето треба да се нанесува строго од час. И трпеливо чекаат 3 до 4 часа, без оглед на тоа што бебето вреска, не може да заспие.
Реалност
Режим - погодност за мајката, хранење на барање - каква е потребата на детето. Кога се хранат со режимот, жената лактира, ако таа го храни бебето по негово барање, производството на млеко се одвива без проблеми. Бебето кое е нахрането на барање е порелаксирано, подобро спие и поактивно за време на будењето.
2. Процентот на храна
Спротивно на препораките на лекарите, некои мајки почнуваат да ја воведуваат сопствената мамка на сопствена иницијатива. Исто така, често се забележува дека на дете кое не е на возраст од една година им се даваат истите оброци што јадат возрасни членови на семејството.
Реалност
Студијата спроведена од персоналот на Научниот центар за детско здравје во 2011-2012 година покажа дека 30% од малите деца во Русија се со прекумерна тежина, а 50% имаат недостаток на железо во телото. Причината е прерано пренесување на храна наменета за возрасни.
3. Состав на детска храна
Многу родители сосема сериозно велат дека смесата содржи штетни масла. Исто така, често постојат сомневања за препорачливоста за вклучување на скроб во детската храна.
Реалност
Во детските млечни мешавини, производителите додаваат полинезаситени масни киселини, но тие се важни за правилен метаболизам. Скробот лесно се апсорбира од телото на детето и не предизвикува никаква штета. Во овошни пиреа, скроб во многу мали количини (не повеќе од 3%) се додава со цел да не се наруши конзистентноста на содржината на тегли. Сите детски производи подлежат на испитување од повеќе фази. Но, за да се заштитиме, се препорачува да се купи бебешка храна во специјализирани продавници или аптеки.
4. Алергија на храна за бебиња
Ако бебето развива алергија при воведување на нов производ за прехранбени производи, мајката верува дека сите други смеси или конзервирани производи на овој производител нема да работат за детето. Покрај тоа, таа почнува да ги убедува пријателите дека оваа диета никогаш не треба да им се дава на децата.
Реалност
Алергиска реакција обично се јавува на посебна компонента, но во никој случај на сите производи! Покрај тоа, телото на секое дете е чисто индивидуално, па затоа е подобро ако изборот на смесата се врши со помош на надгледуваниот педијатар.
5. Хранење на целото млеко
Постарата генерација во семејството често инсистира на воведување во исхраната на бебето од првата година од животот на кравјо или козјо млеко . Тие убедуваат дека пред децата се хранат на овој начин, а децата израснале здрави.
Реалност
Водечките нутритиолози се сигурни: кравјо млеко е силен алерген. Таа содржи количество на протеини што телото на бебето не може да го апсорбира. Млекото на артиодакти не го содржи потребното количество железо и потребните витамини, а поради вишокот на соли во производот, се зголемува оптоварувањето на бубрезите.
6. Конзистентноста на храната
Родителите понекогаш веруваат дека додека не се пресече поголемиот дел од забите, на детето треба да му се даде само течност и да нанесуваат храна.Реалност
Бебето на 9 месеци совршено ги измазнува компонентите на супата со забите, а до годината може да џвака парче јаболко или леб. Педијатриите се убедени дека џвакањето е гимнастика за усната шуплина, благодарение на која се формира десен залак и, соодветно, добра дикција.
7. Не давајте риба!
Бабите предупредуваат дека додека детето не зборува, во секој случај не треба да му се даде риба. "Ќе биде глупаво" уверуваат.
Реалност
Рибата е протеински производ, затоа е неопходно внимателно да се воведе бебето. За деца под една година, со малку масти риба е погодна. Најдобрата опција - пире од тегла, која може да се даде на половина од чајната лажичка на возраст од 9 до 10 месеци, а годината се зголемува до 50 - 70 g.
Предупредување: Не се препорачува да се даде мало дете на риба и месо во еден ден!
Родителите на бебето треба да запомнат дека не е малолетник. Специфичноста на бебешка храна постои и мора да се почитува, така што детето ќе стане здраво и активно.