Промовирањето на здрав начин на живот не е залудно - сега секој од нас знае дека тајната на доброто здравје лежи во правилна исхрана, умерена физичка активност, доволно спиење и чиста вода, што треба да се замени со слатки газирани пијалаци и други неупотребливи течности. Но, со помош на вода, можете дополнително да го подобрите вашето здравје - за денес се практикува третман со вода со проблеми со дигестивниот тракт, бубрезите, артериските болести, па дури и мигрените .
Карактеристики на третман на минерална вода
Првите балнеолошки одморалишта се појавиле во античко време, кога претставниците на благородништвото ги сакале термалните извори. Луѓето почнаа да пијат минерална вода многу подоцна - во деветнаесеттиот век. Оттогаш третманот со минерална вода е официјално признаен како лек. Постојат неколку главни видови на минерални извори:
- Хидрокарбонат и сулфат-хидрокарбонат магнезиум-калциум минерални води, кои се користат за лекување на холециститис, панкреатит и стомачни чирови. Таквите води ги вклучуваат Кисловодск и Железноводск Нарзанс.
- Термички минерални води со комплексен анјонски состав, обично натриум, кои се користат однадвор за третман на мускулно-скелетниот систем. Вакви води вклучуваат изворот Машук бр. 19 во Пятигорск, некои води на Железноводск.
- Хидрокарбонат натриум минерални води. Нивните карактеристики се дека составот е чисто алкален, сода, и затоа ви овозможува да се справи со високата киселост на гастричниот сок, гастритисот и несаканите ејекции на жолчката. Во таквите води спаѓаат познатите "Бордоми", "Глад Квасова".
- Хлорид-хидрокарбонат натриум минерални води со висока содржина на бром и јод. Овие води со сол-алкален состав имаат корисен ефект врз нервниот систем и срцето, нормализираат хормоналната позадина. Овие води ги вклучуваат изворите на "Ессентуки" № 4 и № 17, како и "Арзани".
- Хидрокарбонат-хлорид и хлорид натриум солени минерални води со зголемена содржина на органски супстанции. Оваа вода се користи за лекување на дигестивните органи. Таквите извори вклучуваат Обухово, Кујаник, Нафтусија бр.2, Ессентуки бр.20.
Минерална вода означена како "трпезарија" содржи мал процент минерални материи, може да се конзумира секој ден за превенција. Водата со име "медицинска трпезарија" треба да се примени по курсеви, не подолго од една недела. Терапевтски минерални води се земаат строго според лекарскиот рецепт.
Јапонски методи на третман на вода
Корист за нашето тело не е само минерална вода. Дури и обичната чиста вода има лековити својства. Ако пиете вода на јапонскиот систем, можете да решите многу проблеми:
- одложен метаболизам;
- запек;
- дебелина;
- висок крвен притисок;
- тромбоза;
- бубрежни камења;
- кардиоваскуларни заболувања;
- мигрена.
За да го направите ова, потребно е да се пие 500 ml чиста, топла, но не топла, вода помеѓу 4 и 7 часот наутро. Да пијат следи во мали голтки, појадок по ова може да биде само по 45-50 минути.
Други опции за третман на вода
Голема корист за телото носи и третман со солена вода. Солта ви овозможува да ја задржите течноста во телото, што ја зајакнува
Третманот со мед вода е исто така добар за овие цели, производите на пчеларството имаат позитивен ефект врз органите на излачување. Доста е 1 час лажица мед на чаша вода.
Но, третманот со ладна вода не се препорачува, течноста со ниска температура го забавува метаболизмот и може да доведе до проблеми со варењето. Каков вид начин на исцелување ќе го одберете, користете за оваа намена вода на собна температура, или малку загревање.