Маслото извлечено од ленено семе ќе ги задржи сите нивни корисни својства и со право се смета за едно од највредните растителни масла. Сепак, постои еден ", но": само свежо, технолошки правилно произведено и складирано масло може да биде корисно. Имено, корисно е нерафинирано масло добиено со продолжено студено притискање на смачканите семиња на специјално одгледуван лен.
Надворешен знак на добиениот производ на овој начин е присуството на облачното седиште, како и неговиот посебен вкус и арома. Маслото чувајте го во мрачен, цврсто затворен контејнер со стакло на ладно место без осветлување не повеќе од една година, а по отстранување - не повеќе од еден месец.
Покрај тоа, оние кои сакаат да земаат нафта од семе од лен, особено за медицински цели, потребно е да се земе во предвид дека лененото масло има не само корисни својства, туку и контраиндикации и може да има несакани ефекти. Затоа, не е неопходно да се третира само со овој лек, без консултација со специјалист. Размислете што се лековити својства, придобивки, контраиндикации и несакани ефекти од масло од ленено семе.
Корисни својства на ленено масло
Ленното масло е уникатно по тоа што е едно од ретките растителни масла во кои процентот на полинезаситени масни киселини е оптимален за варење од страна на телото. Така, содржината на линоленска киселина (омега-3) во него може да достигне 60%, линолен (омега-6) - 30%, олеин - 29%. Во овој случај, содржината на заситените киселини (стеаринска, миристична и палмитична) во масло од ленено семе не надминува 11%. Други корисни компоненти на предметниот производ се:
- фолна киселина;
- витамини А, Е, Ф, К;
- естроген слични фитохормони;
- макро и микроелементи;
- лецитин;
- сквален, итн.
Таквиот сет на компоненти ги одредува следните терапевтски ефекти на лененото масло:
- намалување на нивото на "лош" холестерол во крвта;
- намалување на вискозитетот во крвта ;
- зголемена еластичност на васкуларните ѕидови;
- подобрување на функционирањето на црниот дроб и други дигестивни органи;
- антипаразитарна акција;
- зајакнување на имунолошката одбрана на телото;
- нормализација на хормоналната позадина;
- пречка за растот и ширењето на клетките на ракот низ телото;
- нормализација на метаболичките процеси;
- намалување на воспалителните процеси во зглобовите;
- сузбивање на инфективни процеси во телото, итн.
Горенаведените ефекти се обезбедени од внатрешниот внес на ленено масло според одредени шеми, но исто така може да се примени и однадвор за подобрување на состојбата на кожата и косата, лекување на дерматолошки патологии, изгореници, рани.
Контраиндикации за третман и употреба на ленено масло
Третманот со ѓонско масло и неговата внатрешна употреба за превентивни цели не се препорачува во такви случаи:
- нарушувања на крварење;
- холелитијаза;
- болести на дигестивниот систем во акутната фаза;
- хипертензивна болест ;
- синдром на нервозно дебело црево;
- Склоност кон дијареа;
- индивидуална нетолеранција.
За жените, бременоста (II и III триместар) и периодот на доењето, како и присуството на полипи и цисти во додатоците и матката, се додаваат на контраиндикациите на масло од ленено семе. Исто така, за престанок на употреба на ленено масло треба да биде за време на приемот на антикоагуланси, антидепресиви, антивирусни лекови и хормонални контрацептиви.
Несакани ефекти на ленено масло
Ако овој производ се користи неправилно, може да се појават следните несакани ефекти:
- крварење;
- предвремена испорака;
- алергиски реакции;
- дијареа;
- надуеност;
- хормонски неуспеси.