Повеќе од 80% од населението на нашата планета се плаши од пајаци. Стравот од пајаци се нарекува арахнофобија и е една од најчестите фобии . Ајде да ја разбереме причината за овој феномен и во исто време да се обидеме да ја елиминираме.
Зошто луѓето се плашат од пајаци?
Овој инсект има својство на брзо движење. Луѓето честопати го наоѓаат на телото одеднаш. Оттука може да се заклучи дека стравот произлегува од непредвидливоста на понатамошното движење на инсектот и неговите намери како целина. Повеќето луѓе се плашат од оваа ненадејност.
Експертите тврдат дека стравот од пајаци може да биде вроден. Ако родителите се плашат од пајаци, тие автоматски ќе бидат пренесени на детето. Вие само може да бидете исплашени, но пред пајаците, многу луѓе добиваат пулс и чукање на срцето, што веќе може да се нарече почетна фаза на арахнофобија.
Постои теорија дека фобија може да се појави како резултат на хорор филм со убијци на пајаци. Во такви случаи, сè зависи од личноста: мал страв може да се развие во вистинска болест, па поединците со слаби нерви треба подобро да се воздржат од гледање такви филмови.
Инсектите имаат своевиден изглед, а имагинацијата и богатата имагинација ја завршуваат својата работа. Арахнофобијата не е неразумен страв, бидејќи некои видови пајаци се опасни за луѓето, меѓутоа, тие живеат во оддалечени места од цивилизацијата. Вреди да се запамети дека повеќето видови се апсолутно безопасни за вашето здравје.
Еден лондонски психијатар го претстави концептот дека стравот од пајаци се појавил за време на развојот на чумата, бидејќи членките се сметале за носители на оваа болест. Покрај тоа, се верува дека повеќето од арахнофобовите живеат во Западна Европа и Северна Америка.
Како да престанат да се плашат од пајаци?
Ако сакате сами да се справите со својот страв, треба да го сретнете сами. Пајакот треба да биде близу, па можете да го видите на безбедно растојание и да го надминете стравот. Во случај да ви е тешко, најдете некој кој е ослободен од таков страв. Нека споделат со вас неговите ставови за оваа ситуација и за соодветниот однос кон пајаците.
Кога мислите дека пајак може да ви наштети, обидете се да се смирите. Всушност, инсектот се плаши од тебе многу повеќе отколку што го правиш. Не заборавајте дека отровните пајаци се наоѓаат само во далечни тропски земји.
Следно, земете лист хартија и нацртајте голем пајак. Потоа следно, подготви малку помал пајак. Потоа друг, но уште помал. На крајот, подготви голем број на пајаци, од најголемите до најмалите. После тоа, изгорете го листот и замислете како ваше страв исчезнува со неа.
Друга опција за ослободување од страв е следнава. Можете да добиете пајак дома. Тој ќе мора да се грижи и подигна периодично. Наскоро ќе сфатите дека инсектот не носи никаква опасност. Нема да биде излишно да се забележи дека постои мислење дека влакната на некои видови пајаци може да предизвикаат алергии, па пред да го купат, да научат колку што е можно повеќе.
Постои уште еден начин за борба против стравот од пајаци. Можете да купите компјутерска игра во која треба да убие пајаци.
Народни знаци велат дека пајаците носат среќа. Ако пајак седеше на вас, тогаш вашата финансиска состојба ќе се подобри значително. Откријте пајак во куќата - за среќа, но бидејќи секој пат кога ќе видите пајак, запомни ги овие знаци .
Можете лесно да го надминете стравот од пајаци ако ги слушате горе наведените совети. Преземете го во вашите раце, ослободете се од стравот еднаш засекогаш. Кога ништо не помага и фобијата го труе животот, консултирајте се со терапевт.