Прашањето за тоа што можете да пиете чај кога се придржувате кон нискокалоричната диета, загрижува многу жени. На крајот на краиштата, поглезите себе си со чаша мирисна поттикнувачки пијалак со малку слатка мала љубов речиси целиот фер секс. Да се одречеш ова задоволство, дури и заради убава фигура понекогаш е многу тешко.
Кој е најдобар начин да се пие чај додека губиш тежина?
Прво на сите, треба да се напомене дека во никој случај за време на исхраната не може да пијат чај со шеќер и крем. Исто така забранети се мафини, слатки, колачи и колачи. Но, тоа не значи дека како резултат ќе бидете принудени да пиете "празна" супа. Постојат многу други адитиви кои не само што ќе го засладуваат вашиот живот, туку исто така ќе ви дадат нови, претходно непознати, нијанси на вкус. Тие вклучуваат:
- зачини и билки - ѓумбир корен, кардамон, цимет , каранфилче, кора од ванила, кора од портокал и мандарина;
- чаши од лимон или други агруми;
- сушени и печени слатки јаболка;
- сушено овошје;
- горчливо чоколадо, ореви во мед, бел слез и пастил - се дозволени во умерени количини, буквално неколку парчиња на ден.
Може ли да пијам зелен чај со млеко за губење на тежината?
За губење на тежината треба да се избере зелен чај, кој не само што промовира побрзо ослободување на телото од вишокот на масни наслаги,
Дали е можно да се напие чај со мед?
Медот е корисен додаток на чај за оние кои се придржуваат на диета. Не треба да се стави во топол пијалок, бидејќи во овој случај производот ги губи својствата. Медот треба да се консумира со чаша чај и во разумни количини - 1 лажичка дневно.