Имаме такви депозити закопани под нашата кожа, што е страшно да се зборува за ова: маснотии, поткожна течност, мртви црвени крвни клетки, лимфоцити, леукоцити, лимфа - сето ова требаше да се излачува од телото со пот, урина и измет, но поради некои дефекти здравје, тоа не се случи. Целулитот и вишокот на тежина, често, и се последица на само овие овде се поткожни депозити. Денес ќе зборуваме за начинот на извлекување на сета оваа "нечистотија" - за масажа на мед за губење на тежината.
Придобивки
Секој знае дека мед е складиште на витамини, и време е за нејзино консумирање - зима. Имунитетот се потпира на чесен збор, ние сме нападнати од микроби, вируси и инфекции, придобивките од зеленчук и овошје се помалку.
Но, постои варијанта на надворешен прием на мед, згора на тоа, не помалку корисен.
Ова е масажа на мед. Медот, како природен абсорбент, предизвикува употреба на мед масажа и ни дава можност да се повлечеме маснотиите, кои едноставно го грабнаа нашето тело и не сакаат да се разделат со него.
Медот лесно продира во кожата, а потоа, со помош на рацете, го остава субкутаниот простор, земајќи со себе масти, мртви клетки, мртва кожа, течност и лимфа.
Постапка
Ајде да не прибегнеме кон скапи салони за масажа на маса, затоа што ни требаат најмалку 10 процедури, а ние самите учиме како да направиме мед масажа.
Суштината на методот: медот се нанесува на кожата, го "возиме" внатре преку порите, а потоа "нокаутирам". Следно, треба да измиете сè што излезе од нас без сапун и сунѓери.
И сега во детали за тоа како правилно да направите мед масажа.
Пред масажа, кожата треба да се загрее: тоа може да биде прелиминарен тренинг-загревање, со скокови, работи на самото место, изработување на целото тело, или лесна самомасажа со галење, стискање и крцкање движења.
Значи, телото се загрева. Сега загрејте го напитокот!
Медот се загрева до вискозноста во водена бања (биолошки активните производи не треба да се загреваат над 40 ° C). На мед, можете да додадете неколку капки есенцијално масло - цитрус или бадем.
За една процедура ви треба околу 3 супени лажици. мед, не повеќе.
Започнуваме со најпроблематичните области: ние примениме меден пат за мал печ на кожа. Потоа притиснете ја дланката на кожата со мед и со солза, но не и целосно - прстите треба да останат на кожата. Така, "го вовлекуваме" целиот мед во телото. Ова ќе трае околу 10 минути.
Продолжуваме со "припирање" и "пробивање" додека не почне бела пенлива смеса од под кожата - тоа е валкан, веќе користен мед, кој ја заврши својата работа.
Така, ги проучуваме сите проблематични области, обрнувајќи посебно внимание на медната масажа на желудникот за губење на тежината. Места каде медот почнува да заминува, покријте со топла влажна крпа, кога ќе завршите со процедурата, измијте го медот под топол туш и нанесете навлажнувачки крем.
Точен мед
Што се однесува до вршењето на мед масажа дома, не треба да го платиме масастерот, по што сите правиме се што можеме самите, можеме да си дозволиме да го избереме најдобриот мед.
Всушност, тоа не е толку важно каков вид на мед ќе го изберете - липа, леќата, багремот, ливадата, итн, главната работа е тоа што не е повторно загреана. Затоа, го избираме овогодинешниот мед, свеж, кој сé уште немаше време да биде подложен и да се стопи од бескрупулозниот продуцент.
Или обратна варијанта: ако нема мед од оваа година, одберете ги теглите со засадениот мед, тоа докажува дека тоа не е точно загреано.
По постапката
Медната масажа е болна работа, нема смисла да се скрие. Но, што можете да направите, бидејќи постапката ќе ви донесе здравје и убавина. Со цел да се опуштите психолошки, ослободете ја напнатоста од мускулите, и помогнете на телото да ја отстрани течноста, бидејќи нашиот метаболизам е многу активен и склон кон "чистење", препорачуваме по масажа да пиете чаша зелен чај и да легнете малку и да бидете мрзливи во кревет.