Не само оние кои се занимаваат со производство на суровини за храна , се корисни кашани житни житни култури. Многумина слушнале за придобивките од пченицата, но малкумина слушнале за тоа дали е можно да се 'ртење овес и потоа да се јаде.
Излегува дека младите зелки, кои содржат вистинско богатство на корисни материи, се прикажани на сите луѓе, но не и во моментот на влошување на гастроинтестиналните заболувања. За брзо да добиете производ подготвен за јадење, треба да знаете како да ртат овес дома.
Како да го направите тоа брзо и правилно?
Пред да се одгледува овес за храна, мора да се исчисти од остатоци и темелно да се исплакне неколку пати под проточна вода. Обично не земајте повеќе од една чаша жито, бидејќи со текот на времето саден материјал го губи својот изглед, што значи дека не треба да земате премногу.
Жито треба да се истури ладна вода околу 8 часа, по што водата се исцеди, а овесот се расфрла на крпа за сушење и проветрување. Неколку минути и тој е подготвен за одговорен тест - зрното се става во рамен контејнер, а секои 12 часа се мие во проточна вода, така што мувлата не се формира.
Послужавник со овесна каша треба да се отстрани од сончева светлина, па затоа не се исуши, но не е премногу темно, идеалната температура ќе биде 21 ° C
Ќе помине околу два или три дена, и ќе бидете изненадени да пронајдете мали, никнувачки никулци. Многу е важно да не се надраснуваат - оптималната должина на никнувањето е до 1 см. За складирање, никненото зрно се мие повторно, сушено и испратено во фрижидер.
Салата од овци може да се консумира и во чиста форма, и како додаток на салата и други јадења, но без термичка обработка.
Како да растете овес за мачка?
Миленици кои не одат слободно, исто така, ќе имаат корист од витамин терапија во форма на каша овес. Но, за ова, несаканите зрна не се отстранат веднаш, туку им даваат да растат до зелени пука, кои мачката со задоволство ќе ја јадат. Со цел да се интензивира зелената боја, можно е пред да се истура струготини или обична градинарска почва во контејнерот.