Бременоста е прекрасно време за раѓање и развој на нов живот во телото на идна мајка. Ова понекогаш треба да се ужива од ден на ден, слушајќи нови сензации кои даваат незаборавни емоции. Тоа е само таму се првите средби со детето на ултразвук или неговите први пертурбации. Но, за жал, состојбата на среќен почеток на пораките на чудата кај повеќето жени може да биде малку заматена од токсикоза, главниот симптом на кој е гадење во раните фази на бременоста. За тоа, ќе разговараме во оваа статија.
За вината за сите хормони?
Всушност, опсегот на можни причини за гадење во првиот триместар од бременоста е доста широк. Тоа може да предизвика:
- погрешен начин на живот пред бременоста, вклучувајќи неурамнотежена исхрана, нарушување на спиењето и одмор, лоши навики;
- стресни ситуации и други емотивни искуства;
- катарални (вирусни) болести;
- воспалителни болести на женскиот репродуктивен систем;
- ендокрини и невролошки пореметувања во телото;
- наследност;
- остри движења.
Со сите разновидност на горенаведените фактори, повеќето експерти се склони да веруваат дека гадењето во првите денови на бременоста е предизвикано од хормонално преструктуирање на женското тело. Особено, неговото "вонредно" однесување се објаснува со зголемувањето на содржината на крвта на идниот мајчински хормон hCG (хорионкадотропин). Намалување на неговото ниво по формирањето на плацентата - во 14-15 недели од бременоста води до фактот дека самата гадење поминува.
Исто така, науката докажала, на пример, дека гадењето е необична реакција на женскиот организам на фетусот, во кој има "туѓи" машки хромозоми. Има некои мислења дека имунолошкиот систем го заштитува телото на мајката од производи кои можат да му наштетат на бебето (чад од цигари, алкохол, хемикалии за домаќинства итн.).
"Помогни си!" Или како да се надмине гадењето?
Токсикозата во раните фази е деликатна материја, непријатна и значително намалување на квалитетот на животот на една бремена жена, па затоа треба да се обидете да се борите против неа. Ова е особено точно ако една жена работи: пред декретот сè уште е далеку, и "откриваат" тајните на другите за нивната интересна ситуација едноставно не сакаат. Па, за почеток, поставуваме оптимистичко расположение: "Сите за доброто на трошките, заедно сите сме на рамо и токсикоза - дури и повеќе!". Понекогаш такво психолошко поставување е доволно за да се ослободи од гадење. Но, во случај таа да е повратена, а повеќе од 5 пати на ден, жената станува слаба, губи тежина, се случува дехидрација на телото, таквата внатрешна порака е малку веројатно да помогне - без консултации со лекарите, а понекогаш и со хоспитализација.
Со оглед на фактот дека гликозата во крвта е намалена наутро, често нападите на гадење се појавуваат токму наутро. За да ги спречите по будењето, се препорачува малку да легнете, а потоа да уживате во креветот. Во оваа ситуација, црвените крутони, крекери, колачи, миризливи парчиња од лимон, зелени јаболки, банани, кои покрај калиум, содржат и магнезиум, чиј недостаток во телото може исто така да предизвика рана токсикоза, изгледа дека е многу корисно во оваа ситуација. Богата
Одржувањето на здрав начин на живот, организацијата на правилна исхрана според принципот "често и малку по малку" со задолжителното внесување на храна за појадок, соодветноста на балансот на вода и електролит (до 2 литри течност дневно) се компоненти на успешното текот на бременоста воопшто и спречување на гадење особено.