Хипнотерапија - суштината на методот, теоријата, обуката, книгите, техниките, како е сесијата?

Хипнотерапија или хипноза третман е познат на човештвото уште од античките времиња. Со помош на хипноза, женската хистерија беше третирана. Современата хипнотерапија е метод на краткотрајна психотерапија која помага да се справи со депресијата, дебелината, зависноста од алкохол и неврозите.

Теорија на хипнотерапија

Суштината на методот на хипнотерапија се состои во вербално поттикнување на лице со медицински помагала, уништување на деструктивни програми. Хипнотерапевтот го воведува пациентот во изменета состојба на свест, помеѓу спиењето и будењето, со делумно блокирање на свеста поврзана со процесите на инхибиција на церебралниот кортекс - пациентот престанува да открива надворешни сигнали освен гласот на хипнотерапевтот и да се втурнува подлабоко во себе.

Ериксонска хипнотерапија

Хипнотерапија Милтон Ериксон сугерира употреба на хипноза во симболична форма во форма на метафори и приказни, една од овие техники се нарекува "тројна спирала". Хипнотерапевтот почнува да ја раскажува приказната, а не да ја заврши, продолжува до приказната за вториот, во смисла што се разликува од претходната, а исто така го отсекува на интересно место. Третата приказна ги содржи поставките кои помагаат во решавањето на проблемот на пациентот, потоа терапевтот се враќа во втората приказна, завршува и до првата - завршува спиралата.

Регресивна хипнотерапија

Регресивните техники на хипнотерапија имаат за цел проучување на минатото. Во мало дете до 3 години преовладува алфа ритам - мозочни осцилации со фреквенција од 7-14 Hz, во текот на овој период децата се многу подложни на родителски нагодувања, семејни сценарија, и ако овие деструктивни пораки детето развива негативно сценарио со просториите: "Не живеј!" , "Не држи ја главата надвор!", "Не растат!". Тешката психотраума на овој возрасен период го одложува отпечатокот за живот. Регресивната хипноза помага да се пронајде изворот на повредата и "преработи", да се трансформира сценариото.

Не-директивна хипнотерапија

Современата хипнотерапија, за разлика од класичната хипноза, има не-директен карактер, е лишена од авторитаризмот, дејствува повеќе нежно. Со недирективната хипноза, хипнологот се прилагодува на клиентот, кој е во лесен транс, природната состојба на лице и сфаќа што се случува со него. Не-директен хипнотерапија е Ериксон-овата хипноза.

Когнитивно-бихејвиорална хипнотерапија

Когнитивната хипнотерапија е комбинација на терапија во однесувањето и хипноза. Корекцијата на нарушувањата во однесувањето со помош на когнитивната терапија веќе долго време ја докажа својата ефикасност, а во комбинација со хипноза резултатите се подобрени двојно, специјалистите дошле до заклучок дека двете насоки се синергични - когнитивната-бихејвиорална терапија и хипноза меѓусебно се зајакнуваат меѓусебно. Денес, овие методи успешно го третираат дебелината предизвикана од емоции или пароксизмално прејадување.

Клиничка хипнотерапија

Институтот за хипнотерапија или клиничка хипноза, постојано се занимава со истражување на влијанието на хипнозата во корекција на болести или ментални нарушувања. Клиничката хипнотерапија има потреба од психијатрија, неврологија за терапија на хистерија, неврози, опсесивни мисли, анксиозни нарушувања. Хипнотерапевти во клинички услови ги користат следните видови на хипноза:

Група хипнотерапија

Методот на хипнотерапија се однесува на краткотрајна психотерапија и успешно се применува на групи, заштедува време, опфаќа голем број на учесници. Групната хипнотерапија се користи за да се корегираат нарушувањата во однесувањето кај адолесцентите, со алкохолни и хемиски зависности, невротични нарушувања. Групната хипноза помага:

Како е сесијата за хипнотерапија?

Сесијата на хипнотерапијата како целина трае од 15 до 50 минути. На лице кое решило дека хипнозата е погодна за отстранување на неговите психолошки проблеми, интересно е да се знае структурата на работата што ќе ја спроведе психотерапевтот или хипнологот. Првиот состанок не вклучува хипноза сесија, ова е разговор за време на кој специјалист одлучува дали хипнотерапијата може да му помогне на пациентот и создава недоверба на доверба помеѓу хипнологот и пациентот. На првиот состанок се генерира проблем со барање кој треба да се разгледа.

Фази на сесијата:

  1. Релаксација. Пациентот е погодно лоциран во столот или на каучот, хипнотерапевтот го замолува да ги затвори очите, а со звуците на медитативна светлосна музика со помош на специјални фрази помага да влезе во состојба на релаксација, постепено сите мускулни групи се релаксираат во личноста и тој влегува во лесен или длабок транс (зависи од намената и задачи кои треба да се решат).
  2. За време на транс, хипнологот вели дека кодовите, поставките, сугестиите на одредени мисли, дизајнирани да го решат проблемот, на пример, се ослободуваат од страв. Фобии, пациентот во овој момент може да ги види целите субјекти или живописни слики.
  3. Излегувајќи од транс, честопати терапевтот бара од пациентот "да го следи", може да биде одбројување од 10 на 1, кога бројот 1 се зборува, пациентот ги отвора очите, "се одмора, полн со енергија и сила". Со лесен транс, тоа е како состојба на заборавање, но едно лице се сеќава на сè, длабоко транс-потопување во несвесното максимум и човекот паѓа од реалност и она што му се случило не може да се сети.

Штета на хипнотерапијата

Дали хипнотерапијата е штетна? Како и секоја изложеност на луѓето, воведувањето на транс или хипноза има голем број на контраиндикации, кога наместо бенефиции може да добиете негативни последици, најчесто тоа се случува ако хипнотерапијата се ракува со лице кое е далеку од медицина, шарлатан. Негативни ефекти во хипнотерапија:

Хипнотерапија и обука за хипнотерапија

Хипнотерапија - обуката за овој вид на психотерапевтска помош е многу на побарувачката денес, но не треба да се заборави дека хипнотерапијата е голема одговорност на специјалист за неговиот пациент, па ако е важно да станете баран и квалификуван специјалист, подобро е да присуствувате на специјални, сертифицирани курсеви кои може да се завршат на универзитетите каде што се предаваат специјалитети: психологија, психијатрија, психотерапија. Често професијата на хипнотерапевт е комплементарна на веќе постоечката психотерапевтска.

Книги за хипнотерапија

Обуката на хипнотерапијата оддалеку подолго време и одговорност потпаѓа целосно на лекар, во близина нема искусен специјалист кој ќе одговори на новите прашања, а тие ќе бидат, па книгите за хипнотерапија се посоодветни за луѓе кои веќе ја поминале квалификуваната обука. Литература за уметноста на хипнозата:

  1. "Чудовишта и волшебни прачки: хипноза не постои?" С. Хелер, Т. Стил . Една мала книга од клинички хипнотерапевти ќе биде корисна за луѓето што ги проучуваат практиките на НЛП и класичната хипнотерапија.
  2. "Транс-пракса" D. Overdurf, D. Silverthorn . Авторите го потопуваат читателот во тајните на сугестијата, создавањето метафори, зборуваат за формирање и понатамошен развој на Ериксонов хипнозата.
  3. "Хипнотерапија" на Д. Елман . За почетници и искусни хипнотерапевти. Многу практични препораки за справување со сложени клинички случаи: пелтечење, неукротимно повраќање, тешка болка, мигрена.
  4. "Трансформирачка терапија: нов пристап во хипнотерапија" Г. Бојн . Авторот е господар на брзи индукции, успешен хипнотерапевт, комбиниран во неговата работа Гешталт терапија и хипноза, со што неговото воведување во транс е поефективно, а резултатите се импресивни.
  5. "Хипноза. Предлог. Телепатија » Bechterew . Класици од познатиот советски психијатар, кој го посвети својот живот на проучувањето на мозокот. Во книгата на научникот постојат многу факти за хипноза и сугестија, врз основа на практичната активност, набљудување.