Комплексот на инфериорност е карактеристика на емоционалните и психолошките чувства на поединецот, изразена во штетната перцепција на себеси и супериорноста на другите. Лице со комплекс на инфериорност се чувствува безвредно, непотребно, нешто како неисправен производ. Овој проблем не му дозволува да живее мирно, предизвикувајќи повеќе неврози и депресија. Во психологијата, комплексот на инфериорност се смета дека се зема во предвид општите услови на човековото постоење. Тоа може да биде својствено за сите луѓе и не е ментално растројство. Во некои ситуации, тоа е дури и корисно, за преиспитување на нејзината важност и за нормален развој на поединецот. Па, како да се ослободите од комплексноста на инфериорност и треба да се ослободите од него?
Чувство на инфериорност може да настане поради различни причини:
- ментална траума;
- живот неуспеси;
- дискриминација, итн.
Првиот кој ја развива теоријата на комплексноста на инфериорноста беше Адлер, кој истакна дека ова чувство е родено уште на рана возраст. Тој покажа како беспомошни и беспомошни како роден маж. Низ неговиот живот се обидува да се наметне во општеството, најпрво во градинка, потоа во училиште и на работа. Секој има неуспеси, но секој од нив влијае на различни начини. Некој влегува и, тресејќи се од прашината, оди подалеку, и некој се распаѓа и се обвинува себеси за неговата безначајност.
Инфериорност комплекс - знаци
Многу луѓе дури и не сфаќаат дека страдаат од синдром на сопствена потценка. Тие им е тешко да комуницираат со другите и постојано се соочуваат со проблеми. Следните знаци ќе ви помогнат да ја разберете вашата самодоверба.
- Јавна самоизолација. Луѓето со ниска самодоверба обично се социјално изолирани. Најчесто ова не е надворешна изолација, туку внатрешна. Другите не го прават ова лице отпадник, туку тој самиот се смета себеси за недостоен за своето општество. Тој се плаши да направи или да каже нешто непотребно во нивната компанија, затоа се затвора.
- Грубост. Оваа карактеристика на однесување е обид да се наметне во тимот. Неспособноста да комуницира со луѓето, чувството на осуда од своја страна генерира агресија. Таков оригинален метод на самоодбрана.
- Преклопување на одговорноста на здрава глава. Во случај на неуспеси, кои страдаат од комплексноста на инфериорност, сфаќа дека направил грешка, но се обидува да ја отфрли вината на надворешни фактори. Тој е оправдан пред сите, обвинувајќи ја судбината и среќата, животната средина и лошата компанија. Тој едноставно не може да сноси одговорност за неговите неуспеси и грешки.
- Избегнување на конкуренцијата. Лице со ниска самодоверба се плаши да се спореди со некој. Со сигурност знае дека ќе изгуби во споредба. Тој не учествува во натпревари и не вложува напори да постигне успех.
- Пребарај за недостатоци. Лице со комплекс на инфериорност не им дава одмор на успесите на другите луѓе. Тој бара недостатоци во успешните луѓе, да ја намали нивната самодоверба. Тој се обидува да ги заостри сите во неговата јама.
- Преосетливост. Еден човек реагира насилно на критики и пофалби. Слушајќи комплимент, тие ќе ја негираат неговата веродостојност, сакајќи да ги слушнат доказите. Најчесто постои таква манифестација на комплексот на инфериорност кај жените. Тие само бараат комплимент. Критиката, исто така, вклучува непробоен оклоп и се обидува да се оправда.
- Страв од грешка. Златното правило на сложената личност е: "оној што не прави ништо не прави грешки". Тие се плашат да преземат било каква работа поради страв дека нема да се справат со неа.
Како да се справиме со комплексот на инфериорност?
Чувството на сопствената бескорисност може да се појави кај некое лице во одреден животен период. Ова е сосема нормално и луѓето минуваат низ овој период и се опоравуваат. Неопходно е да се ослободите, ако ова чувство има стекнато хроничен карактер. Посебна терапија и тренинзи може да му помогнат на човекот да се здобие со сила, да се сака себеси и да ги надмине сите тешкотии. Проблемот на комплексноста на инфериорност ќе се реши во моментот кога едно лице ќе се сака.