Кајсии за време на бременоста

Летото е прекрасно време да се јаде свежо овошје и зеленчук, но бремената жена треба да размислува не само за себе, туку и за бебето што наскоро ќе се роди. А бремена жена треба да ја следи својата исхрана, да се консултира со лекар - каков вид на овошје може да јадете и што треба да се однесувате со внимание.

На идната мумија му требаат витамини, минерали, микроелементи - компоненти кои помагаат во формирањето и развојот на детето. Да се ​​надополни потребната количина во телото, не е неопходно да се купуваат витамини во аптеката - доволно е да се формира диета правилно. Без разлика дали е можно за бремени кајсии, каква е употребата на кајсии за идната мајка и фетус, сметаме во нашата статија.

Може ли да имам кајсии за бремени жени?

Бремените жени се предупредени да го ограничат износот на црвен зеленчук, овошје, бобинки и агруми. Таквите "добрите" можат да доведат до алергиски реакции кај мајката или во иднина кај бебето.

Многумина, исто така, не размислуваат, дали е можно за бремени кајсии. Размислете што се штетни кајсии, за сета своја несомнена корист. Прво на сите, кајсии не треба да се јадат на празен стомак - може да се преоптовара желудникот и силно да се исецка на столицата. Дијареа, исто така, може да биде предизвикана со пиење ладна вода веднаш по ингестија на кајсии.

Ако жената има брадикардија (бавно отчукување на срцето - помалку од 55 отчукувања во минута), таа не се препорачува да јаде кајсии, суви кајсии и да пие природен сок од кајсип. Кајсиите се штетни во присуство на болести како што се дијабетес , дебелина, панкреатит, акутен гастритис, дисбиоза.

Што е корисно кај кајсиите кај бремени жени?

Ако хроничните болести не се идентификуваат, а срцето е нормално, можете слободно да јадете кајсии за време на бременоста. Размислете каква е употребата на овошје и семе од кајсии.

Сушени кајсии, природни и едноставно свежи кајсии се складиште на витамини А, Б и П. Тие содржат голема количина аскорбинска киселина, како и калиум, железо, минерали, каротин, шеќер, сребро, органски киселини, како и витални биофлавоноиди - природни хемиски соединенија , кои обезбедуваат долг и здрав живот за клетките на телото.

Ако ги исушите плодовите од кајсија, т.е. направи суви кајсии, може да се добие лекување. содржината на шеќер кај суви кајсии достигнува 80%, ова суво овошје е контраиндицирано за дијабетичари.

Често бременоста е асоцирана со болест како анемија (анемија). Ако јадете 3 до 4 кајсии секојдневно, можете да го надоместите недостатокот на железо, заменувајќи го зрел плод со 250 грама црн дроб или 2 таблети Sorbifer durules.

Невозможно е да не се каже за огромната концентрација на калиум во суви кајсии, која достигнува до 1800 mg или повеќе. Употребата на сушено овошје се препорачува за срцеви заболувања, абнормалности на срцевиот ритам, срцева слабост, нарушувања на циркулацијата и по срцев удар.

Затоа, може да се тврди дека кајсиите се корисни за бремените жени, меѓу нивните заслуги, исто така, укажуваат на способноста да се намали отокот и отежнатото дишење, за да се регулира срцевиот ритам. Тука ќе живееме во детали, бидејќи 8 од 10 бремени жени страдаат од отекување на долните екстремитети.

За да се ослободи од болеста, се препорачува да пиете 0,5 литри сок или да јадете 300 до 400 грама овошје неделно. Сокот од кајсија ќе помогне во исполнувањето на секојдневната норма на каротин за телото (100-150 грама дневно). И, исто така, неверојатно нормализира киселоста на желудникот, што ќе помогне да се избегне појавата на металоиди и други проблеми поврзани со висока киселост.

Не само што е корисна сочна пулпа од кајсии, овошните семиња се многу корисни. Коските од кајсии се богати со витамин Б15 и масното масло, кои се неопходни за луѓето. Бремените жени треба да знаат дека камењата од кајсија се штетни, ако има повеќе од 20 грама дневно.