Правилно може да се пресмета точниот ден на овулацијата е многу важна процедура. Ова ќе и помогне на жената да ги избере деновите за успешно зачнување или да избегне несакана бременост. Ќе се обидеме детално да ги опишеме сите можни начини како правилно да го пресметаме денот на овулацијата.
Како точно да се пресмета денот на овулацијата?
Ако времетраењето на менструалниот циклус е 28 дена, тогаш овулацијата се јавува на 13-14 ден. За да бидете сигурни дека се јавува овулација, можете да го користите методот за мерење на базалните температури . Методот е прилично едноставен и се состои од мерење на температурата во ректумот секое утро без да се излезе од креветот. Добиените вредности се означуваат на посебен графикон, мерењата треба да се изведуваат за три циклуси.
Во нормалниот менструален циклус, пред овулацијата, постои мало намалување на базалната температура на 36.5 ° C, а на денот на овулацијата - остар пораст до 37 - 37.1 ° C Ова се должи на ослободување во крвта на голема количина на хормонот на бременоста - прогестерон, кој, дејствувајќи на центарот на терморегулацијата во хипоталамусот, доведува до зголемување на температурата.
Вториот начин за правилно одредување на денот на овулацијата е да се направи тест за овулација . Нивното дејство е слично на дејството на тестовите за бременост.
Ултразвучниот преглед во динамиката за време на менструалниот циклус ни овозможува да го следиме растот на доминантниот фоликул.
Субјективни знаци на овулација се умерена болка во регионот на јајниците на страната на овулацијата, како и зголемување на бројот на транспарентни мукозни секрети од гениталниот тракт.
Како да се пресмета денот на овулацијата по календар и маса?
Постојат специјални онлајн календари кои помагаат да се пресмета точниот датум на почетокот на овулацијата. За да го направите ова, внесете го датумот на последната менструација и времетраењето на менструалниот циклус (ако е редовно) во посебни клетки.
Исто така постои и посебна табела на која се означува контролната крива - тоа е динамиката на базалната температура во нормалниот менструален циклус. На овој графикон, треба да ја забележите вашата базална температура, а потоа да ја споредите со контролата.
Така, за да се одреди датумот на овулација, треба да користите неколку методи. Точноста на мерењето во голема мера зависи од регуларноста на менструалниот циклус и веродостојноста на одбраните методи. Со долгите неуспешни обиди да забремените, треба да се консултирате со компетентен специјалист.