Честопати проблемите со концепцијата на детето се јавуваат директно од машката страна. Сложената дијагностика помага да се утврди причината, што ја прави бременоста недостапна долго време. Лекарите во третманот, исклучување на причините за неплодност , препишуваат витамини за мажи при планирање на бременоста. Да ја разгледаме оваа група лекови подетално.
Планирање на бременоста кај мажите - од каде да почнам?
Првото нешто што идниот татко мора да го направи е да ги елиминира лошите навики. Никотин, алкохолот негативно влијае на репродуктивниот систем кај мажите. Истовремено неопходно е да се спроведе сеопфатен преглед. Лабораториските студии помагаат во воспоставувањето на здравствениот статус, идентификуваат хронични болести, што може да стане пречка при планирањето на зачнувањето. Задолжителни студии се:
- крвен тест (биохемија);
- тестови за хепатитис;
- определување на крвната група и Rh фактор;
- Тест за компатибилност со брачниот другар;
- тестови за сексуални инфекции.
Подготовката на идниот папа за зачнување вклучува ревизија на исхраната. Исхраната на човекот пред зачнувањето треба да биде избалансирана. Од диета неопходно е да се исклучи солена, пржена и пушена храна. Тоа негативно влијае на метаболичките процеси во телото. Садовите треба да содржат повеќе природни, свежи состојки. Корисно за здравјето на мажите се билки: магдонос, коприва, целер.
Дали витамини треба да планирате за бременост?
Витамините за мажи пред зачнувањето на дете треба да ги препише исклучиво лекар. Врз основа на спроведените студии, по утврдувањето кои минерали и витамини потенцијалниот татко нема, се избира индивидуален курс на витаминска терапија. Почитувањето на препораките и медицинските упатства ви овозможува да успеете, замислите долгоочекувано дете.
Витамините за мажи при планирање на бременоста почнуваат да траат најмалку 3-4 месеци пред очекуваниот датум на зачнувањето. Овој пат е неопходен за формирање на сосема нови сперматозоиди во машкото тело. Во исто време, оптимално е да се земаат витамини за мажи при планирање на бременоста во рок од 6 месеци. Така ќе биде можно да се обезбедат услови за синтеза на здрави микробни клетки, со висока активност, точна морфологија.
Кои витамини се потребни за маж кога планираат бременост?
Зборувајќи за тоа што витамини пијат кај маж кога планираат бременост, лекарите го нарекуваат следното:
- Q9. Оваа компонента е неопходна за формирање на сперматозоиди од правилна структура, активни со голема подвижност;
- Витамин Б11 (левокарницин, Л-карнитин). Ова биолошко соединение го подобрува процесот на сперматогенеза, го зголемува бројот на сперматозоиди произведени од сексуални жлезди. Ова во голема мера ја зголемува веројатноста за зачнување.
- Витамин Е - е вклучен во процесот на формирање на сексуални клетки.
- Витамин Ц - учествува во синтезата на полови хормони кај мажите.
Витамините за мажите во планирањето на идните бремености се комплексни. Постојат специјални подготовки, дозирање на потребните микроелементи во кои се пресметува во согласност со потребите на телото на папата. Внесувањето на таквите лекови го стимулира репродуктивниот систем, помагајќи да се зачне детето. Со правилна употреба на лекови, ефектот се постигнува по 1-2 месеци по завршувањето на курсот.
Витамин Е за мажи при планирање на бременоста
Зборувајќи за тоа кои витамини треба да земат човек кога планираат бременост, лекарите ги забележуваат придобивките од токоферол ( витамин Е ). Ова биолошко соединение:
- позитивно влијае на хормоналната поза во машкото тело;
- спречува оштетување на спермата;
- ги забрзува процесите на регенерација;
- ја зголемува активноста и животен век на сперматозоидите.
Овој витамин е присутен во храната. Со цел да се зголеми неговата концентрација, потребно е да се вклучи во исхраната:
- растителни масла (маслиново);
- ореви;
- соја;
- папрака.
Витамин Ц за мажи при планирање на бременоста
Доделувањето на витамини, антиоксиданти за мажите при планирање на бременоста, лекарите обрнуваат внимание на аскорбинска киселина. Директно ова соединение учествува во синтезата на тестостерон. Внесот на витаминот го зголемува машкиот либидото. Истовремено, неговата употреба се рефлектира во состојбата на имуниот систем, зголемувајќи го локалниот имунитет, подобрување на севкупното здравје. За да се зголеми концентрацијата на аскорбинска киселина во телото, диетата вклучува:
- агруми;
- копра;
- роза колковите;
- зелка;
- Бугарска пиперка;
- морски веков;
- црна рибизла.
Витамин А за мажи при планирање на бременоста
Витамин А за мажи игра важна улога. Ова соединение е вклучено во изградбата на клетки, ја активира синтезата на тестостерон. Покрај тоа, ретинолот позитивно влијае на потенцијата, што придонесува за брзо зачнување. Витаминот А содржи производи како што се:
- црниот дроб;
- млеко;
- риба;
- домати;
- кајсии;
- диња;
- моркови.
Витамин Д кога планира бременост за маж
Со оглед на витамините за мажите пред планирање на бременоста, неопходно е да се одвои витамин Д. Студиите покажаа дека оваа супстанција е важна за машкиот имунолошки систем. Покрај тоа, помага да се апсорбира калциум, што е неопходно за коскеното ткиво. Тестостерон, исто така, учествува во неговата конструкција. Со недоволно внесување на витамин Д, дел од половиот хормон оди до формирање на коскени клетки. Ова води кон нарушување на сексуалната функција кај мажите.
Главниот извор на овој витамин е сончевите зраци. Покрај тоа, можете да го добиете со производи како што се:
- магдонос;
- сирење;
- млеко;
- јајца;
- урда;
- масло од црн дроб треска;
- путер;
- кавијар.
Елементите во трага во планирањето на бременоста
Витамините и елементите во трага при планирањето на зачнувањето треба да се земат во еден комплекс. Меѓу важните за здравјето на мажите вреди да се напомене:
- Цинк. Овој микроелемент ја стимулира сперматогенезата, ја подобрува функцијата на простатата. Тоа позитивно влијае на подвижноста на сперматозоидите, преку зголемување на продукцијата на половите хормони. Цинк содржи производи како што се:
- какао;
- печурки;
- морски плодови;
- бубрезите;
- на црниот дроб.
- Селен. Ги стимулира тестисите, учествува во производството на тестостерон. Овој микронутриент има позитивен ефект врз морфологијата на машките репродуктивни клетки. Неговата употреба ја намалува патологијата како што е оштетувањето на опашката на сперматозоидите, што ја намалува нивната мобилност. Селен содржи производи како што се:
- јајца (жолчка)
- остриги
- ф'стаци
- трици.
- Јод. Учествува во синтезата на тироидните хормони. Овие соединенија влијаат на функционирањето на гонадите. Јодот во високи концентрации содржи:
- море кале;
- црниот дроб на треска;
- persimmon.
Дозирање на витамини кај мажи во планирањето на бременоста
Витамините за мажи пред зачнувањето треба да се земаат во строга согласност со рецептите. Усогласеноста со дозата е задолжителна. Неговите вредности се поставени индивидуално. Сепак, постојат генерално прифатени дневни норми:
- токоферол (витамин Е) - 200-400 мкг;
- Б11 - 300-500 мг;
- витамин Ц - 1000-1500 мг;
- витамин Д - 1 мкг;
- цинк - 11-15 mg;
- селен - 55-100 мкг;
- јод - 200 мг дневно.
Витамини за мажи при планирање на бременоста - Листа
Да се јават универзални лекови, кои помагаат во подготовката за зачнување, како и да ги распределат најдобрите витамини за мажи при планирање на бременоста - е проблематична. Секоја специфична ситуација бара внимателна дијагноза, одредувајќи ја причината за недостатокот на зачнување. Комплекс на витамини за мажи при планирање на бременоста е избран поединечно. Меѓу најчестите:
- Speron;
- Spematon;
- Азбука за мажи;
- Спермактивот;
- Duovit за мажи;
- Спермастонг;
- Viardot;
- Селмевит;
- Seltsink плус.