Сакаме да имаме бебе - од каде треба да почнеме?
Некои лекари велат дека ако двојката е здрава, тогаш зачнувањето ќе дојде брзо и без многу напор. Поддржувачите на оваа теорија се советуваат да почнат да планираат кога имаат желба, а не да се грижат за испораката на тестови. Сепак, сè не е толку едноставно, и овде не смееме да заборавиме на скриените инфекции кои можат да бидат во "хибернација", но во бременоста, и во фетусот и во иднината, родените жени предизвикуваат многу проблеми.
Сакаме маж со дете и посета на лекар - тука треба да започнете со планирање на вашата бременост. Консултацијата со гинеколог се препорачува на жената со цел да се оцени нејзиното здравје и да се утврди присуството на патолошки и воспалителни процеси. Покрај тоа, неопходно е да се направи анализа за TORCH-инфекција. Како да започнете човек, така што фразата "сакате да забремените дете" не се претвора во празен звук, - испорака на spermogram за да се одреди квалитативниот состав на семената течност.
Покрај тоа, идните родители се советуваат да се придржуваат до правилниот режим на ден и исхрана:
- повеќе одмор и спиење најмалку 8 часа на ден;
- Исклучи активна физичка активност и нервна вирус;
- да се ослободи од лошите навики: пушење, алкохол, итн;
- додадете во исхраната риба и морски плодови, растителни масла, мешунки и зеленчук.
Значи, фразата: "Сакам второ дете, но од каде да почнам - не се сеќавам", не треба да те засрами. За повторените бремености, списокот на дејства е ист како и за првиот: посетете го лекарот, имате повеќе одмор и јадете правилно, водете здрав начин на живот. Сите овие активности нема да ве натера да чекате долго време, и наскоро ќе видите две долгоочекувани ленти на тестот.