За жал, во животот се случува чувствата за друго лице да се изладат. Но, во исто време останува љубов - болна состојба, изразена во страв од разделба . И тогаш започнува вистинското "одење низ агонијата", кога совршено сфаќате дека ова не може да продолжи, но не можете да се ослободите од зависност. Во таква ситуација, прашањето како да се ослободи од приврзаноста кон некоја личност станува крајно итно.
Може ли емоционалната приврзаност да биде опасна?
Вреди да се напомене дека воопшто, психолозите не ја оценуваат емотивната приврзаност како негативна појава. Напротив, без неа, самата љубов не би била возможна. И таа е составен елемент на топлите односи меѓу родителите и децата, меѓу браќата и сестрите, меѓу пријателите и сл. Меѓутоа, кога тоа е поврзано со зависноста , тогаш ова е само многу лошо. Во овој случај, приврзаноста може да предизвика само болка. И ова треба да се бара за да се избегнат сите сили.
Како да се ослободите од прилогот: Општи совети
- Не фокусирајте се на една личност, обидете се да го максимизирате вашиот социјален круг.
- Обидете се да ве уклучите во работата.
- Поправање на забите, па дури и движење - обидете се да одземете максимално време за да не бидете оставени на други мисли.
- Најдете ново хоби или вратете се на својата сакана, но малку заборавено хоби.
- Секој ден, барај нова причина да уживаш во животот, настојувај да формираш нов позитивен поглед без тоа од лицето од кое си емотивно зависен.
Како да се ослободите од љубов кон човекот?
За жените по завршувањето на љубовната врска, исто така, се јавува проблемот, како да се ослободите од приврзаноста кон некоја личност. Психолозите советуваат да се фокусирате на себе и да бидете "здрава себична личност". Конечно, се грижи за себе, ажурира гардероба, оди во кино или театар, оди на патување. И уште подобро, пронајдете нова љубов за еден човек со кого навистина ќе ви биде удобно и добро.