Опсесивниот страв од смрт (танатофобија) се јавува кај луѓето кои припаѓаат на типот на размислување, по психолошка траума манифестирана од вознемиреност, депресивна состојба. Однесувајте се кон таква состојба со помош на хипнотички практики, а оние што се верници ќе помогнат да читате молитви.
Стравот од смртта е неконтролиран страв од ненадејно умирање или доживување пред непознатото, неизбежноста. Луѓето се грижат за себе и за своите најблиски. Во екстремни форми, тие стануваат депресивни или дури се склони кон самоубиство. Според експертите, сè што се плашиме во нашите животи е прикриен страв од ништожност.
Страв од смрт
Кога луѓето мислат дека го напуштаат живиот свет, тие всушност се плашат од она што, според нивното мислење, ќе се случи во самиот процес на умирање:
- престанува да постои;
- да ја изгуби контролата врз околностите;
- беспомошност;
- Да го изгубиме своето достоинство, да бидеме зависни од другите;
- остави роднини;
- чувство на болка, страдање, физичка и психолошка болка.
Најголемиот страв е неизвесноста на времето, околностите и последиците од самата смрт. Како и секоја неизвесност, со размислување, постојаниот страв од смртта станува обраснат со фантазии и шпекулации кои ја парализираат волјата и здравиот разум. Доколку порано се веруваше дека оваа фобија ја придружува кризата од средниот век , сега се забележува дури и кај децата.
Страв од смрт на роднини
Манифестацијата на страв од смртта може да биде постојана вознемиреност за децата, родителите, сопружниците. Желбата постојано да се следат нивните животи, да се заштитат од негативни ситуации и болести носи страдање не само на оние што се плашат, туку и на другиот проблем. За да се разбере како да се надмине стравот од смртта на роднините, најважно е да ја остварите својата зависност од нив. Прекумерното приврзаност во такви случаи нема никаква врска со љубовта, туку повеќе како егоизам, па разбирањето на причините за ваквата состојба ќе биде чекор кон ослободување од неа.
Страв од смрт - психологија
Бидејќи стравот од смртта е психолошки проблем, постојат одредени карактеристики кои се предмет на ова. Таквите луѓе обично:
- премногу впечатливо;
- се возбудливи;
- вознемирен;
- несигурни сами по себе;
- фиксирани за себе и лични проблеми;
- креативни поединци;
- имаат наклон за сомнежи, рефлексии;
- нетолерантен кон нечие мислење;
- себични;
- се склони кон опсесивно однесување.
Не секогаш ова се должи само на акцентуацијата (карактеристика на ликот). Понекогаш болни и опсесивни мисли за тоа како да се ослободат од стравот од смртта можат да бидат придружени со сериозни ментални болести, па ако тие се придружени со отстапувања во однесувањето и лиши една личност од можноста за работа, контактирајте со другите, а потоа без помош на специјалист, не можете да направите.
Страв од смрт - причини
Не постои конечно мислење за причините за тататофобија. Психолозите разликуваат бројни теории за тоа кога се јавува чувство на страв од смрт и кои се најчестите причини:
- Наследна предиспозиција.
- Смрт на некој близок, особено ненадеен.
- Протокот на негативност од медиумите, дневно известување за трагедиите.
- Појавата на мисли за вредноста на животот во процесот на личен раст, проучување на филозофијата.
- Кризичните периоди на животот - адолесцент, зрелост, појава на знаци на стареење, губење на работа, развод, движење.
- Религиозните верувања се страв од казна за гревови.
Страв од смрт - симптоми
Таквата фобија се однесува на анксиозни нарушувања, па затоа симптомите на двете танатофобии се надворешни и внатрешни. Надворешните манифестации вклучуваат желба да се избегнат околностите со кои се поврзува идејата за сопствената смрт. На пример, кога некој се плаши да умре од онколошка болест, постојано го испитуваат различни лекари, ги лекува најмалите знаци на болести. На внатрешно ниво постои алармантен наизменичен сон, губење на вкус, апетит, неподготвеност на социјалните контакти, губење на сексуалната активност.
Дали е можно да се умре од стравот од смртта?
Кога ја проучувале реакцијата на лицето на ефект на стрес-фактор, се покажало дека паничниот страв од смртта може да предизвика ненадеен срцев удар. Ова може да се случи, бидејќи стравот е вроден биолошки рефлекс во борбата за преживување: срцевиот ритам, циркулацијата на крвта во мускулите, зголемувањето на адреналинската брзање. Сето ова е насочено кон избегнување на опасност. Ако ова не се случи, адреналинот може да предизвика фибрилација (треперење) на срцевиот мускул, кршење на ослободување на крв и срцето да престане да се скратува.
Како да се надмине стравот од смртта?
За да разберете сè и да разберете како да го надминете стравот од смрт, треба да размислите за фактот дека:
- Можете да зборувате за вашите проблеми, да ги препознавате и да добивате пријателски совети или помош од психолог.
- Ние треба да ги разбереме нашите вредности - да го направиме она што е угодно, корист, живее целосен живот.
- Препорачливо е да се воздржите од гледање на угнетувачки филмови и телевизиски програми, вести и криминални хроники, и да гледате само филмови и програми кои потврдуваат живот и коишто носат само позитивни резултати.
- Нарушките во овој случај се ненавремено: факт на транзиција во непостоење на човекот не е даден за да се реализира, бидејќи само живите луѓе чувствуваат чувства. Смртта не е лоша и не е добра, тоа не е ништо.
- Признаваат дека животот и смртта се природен биолошки циклус кој секогаш постои.
Никој не докажал дека некое лице после одење во друг свет е болно, тогаш тоа треба да биде добро, па по смртта на најблиските, особено оние што починале после сериозна болест, мислејќи дека за нив смртта е олеснување од маките може да биде утеха. Љубовта останува со личноста во душата, без оглед на присуството на близок близок. Наоѓањето на одговорот на прашањето како да се ослободиме од стравот од смртта води човек да сфати како е навистина важно да го цениме секој момент од животот.
Страв од смрт - третман
Целосното отсуство на такви стравови, исто така, не се смета за норма, бидејќи инстинтот на самоодржување нужно мора да биде во човекот, но ако тоа чувство го прави пасивно, постоењето е бесмислено или, обратно, премногу безгрижно, бара третман. Танатофобијата, која ја третираат специјалисти во оваа област, обично добро реагира на таквите методи:
- Хипноза (обично доволно 5-8 сесии).
- Когнитивно-бихејвиорална терапија (терапија за убедување).
- Лекови терапија со средства за смирување и антидепресиви.
Православието за стравот од смртта
Верниците и атеистите се плашат од смрт на различни начини. За атеистите, стравот е дека, по смртта, тие ќе исчезнат засекогаш, а за верник, очекувањето на исплата за гревовите е особено тешко. Христијанството не учи да го смириме, како природното исполнување на физичкиот век на животот на Земјата, зашто душата е бесмртна. Ако православниот го чувствува стравот од смртта, тоа е грев, бидејќи тоа значи сомнеж во религијата, приврзаност кон земниот живот, бидејќи човек може да се плаши само од еден бог, а потоа и другите стравови да исчезнат, бидејќи сè е во негова моќ.
Молитва за стравот од смртта
За сите луѓе, молитвите се наједноставниот и најбезбедниот начин да стигнат до одмор и да се ослободат од вознемиреност и вознемиреност. Православните свештеници ги советуваат своите парохијани, па дури и луѓето од религијата да ја доживеат моќта на зборот. Ги програмира мислите и формира позитивни ставови. За да живеете без страв од смрт, треба да се прочита:
- Нашиот Татко.
- Богородица, Богородица се радуваат.
- Псалм на деведесет и педесет.
- Молитва на вашиот ангел чувар.
Неопходно е редовно да се читаат молитвените текстови, неколку пати на ден, подобро гласно, додека читате, замислете како исчезнуваат стравовите. Добро е да се концентрираме на пламенот на свеќата во овој момент. Ова ќе помогне не само да се смири, туку и да го најде вистинското решение за тоа како може да се ослободите од стравот од смртта. Најсилната акција има вера во позитивен резултат и благодарност до Создателот за избавување од страдањето.