Никој од нас не е имун од таков заеднички и непријатен феномен како течење на носот. Може да биде предизвикана од хипотермија, инфекција со разни вируси и бактерии, алергиски и други фактори. За многумина, итно прашање е колку брзо да се излекува студот во еден ден за да се врати во нормалниот ритам на животот.
Како да се ослободите од студ во 1 ден?
На почетокот течење на носот се препорачува да се третира веднаш, што не само што ќе помогне да се ослободи од патологијата побрзо, туку исто така ќе помогне да се спречи развојот на хронични процеси и разни компликации. На првите манифестации на студ пожелно е да му се обезбеди мир на телото и да се откаже од секоја активност за да му се овозможи на имунолошкиот систем да го максимизира "фокусот" на патологијата. Следно, разгледајте неколку препораки за тоа како да излечите студ во 1 ден, што ќе помогне брзо да ги елиминирате непријатните симптоми.
Исплакнување или наводнување на носот со солени раствори
Оваа едноставна процедура треба да се изврши на почетокот на болеста на секои 30-60 минути, што ќе придонесе за следново:
- разредување и екскреција на слуз од нос и назофаринкс;
- Спречување на застојот, сушење на слуз во носот и блокирање на назалните синуси;
- намалување на едемот на носната лигавица;
- "Измивање" на вируси, бактерии, алергени.
За миење, можете да користите фармацевтски препарати во форма на спрејови:
- Делфин;
- Физиомер;
- Аква Марис и други.
Алтернативен метод е употребата на солен раствор или солен раствор, подготвен независно (9 g сол на литар зовриена вода). За наводнување, можете да користите шише од било каков спреј за нос, пипета, шприц, шприц без игла. Покомплицирано, но со најмоќен ефект, е миење на носот со специјални уреди.
Лекови
Ако ладна е предизвикана од алергија, антиалергичните лекови во носот, назалните глукокортикостероиди, антихистаминици ќе дојдат на спасување. За да се подобри дишењето со тешка назална конгестија, може да се користат вазоконстриктивни капки. Со ладна корица, антисептичните назални раствори се ефикасни. Од народните лекови за третман на обичната настинка за 1 ден, се препорачува да се користи:
- сок од алое;
- сок Kalanchoe ;
- репка сок;
- оладен масло;
- ментолово масло.
Термички процедури
Ефективно затоплување дома со студ е доволно (во отсуство на покачена телесна температура). За ова можете:
- Земете општо капење пред спиење со температура на вода од околу 37-38 ° C за 15 минути.
- Земете жешка нога бања за 5-20 минути, а потоа стави на чорапи и одам во кревет.
- Во текот на ноќта, ставете чорапи за да истурете една лажичка сушен сенф.
- Два или три пати на ден, вршат затоплување на мостот на носот со топло варени јајца завиткани во крпа, торба со топла сол или песок.
Акупресура
За да ја активирате одбраната на телото, се препорачува да ги масирате точките лоцирани на следните страници неколку пати на ден неколку минути:
- помеѓу веѓите на почетокот на нос мостот;
- во надворешните делови на очите;
- на рабовите на мостот на носот во близина на внатрешните агли на очите;
- на страната на крилјата на носот.
Лесна витаминска исхрана и обилен пијалок
За да не го оптоваруваат телото, а не да ја принудуваат да троши енергија на варење тешка храна, неопходно е да се напушти тешки протеини и масна храна. Предност се препорачува да се даде на производи богати со витамини Ц, А, Б2, Б6, Д:
- црна рибизла;
- кисела зелка;
- моркови;
- цвекло;
- овес;
- леќата;
- ферментирани млечни производи;
- јајца;
- ѓумбир ;
- пилешка супа.
Употребата на течност, напротив, треба да се зголеми на 2,5 литри дневно. Најкорисни во студените се топло чаеви, негазирана минерална вода, супа од дива ружа, бери нектари.