До денес, рекламирањето опсесивно нуди различни методи за справување со дебелината. Но, повеќето од нив се целосно неефикасни, и ова се однесува и на скапи средства и на оние кои се релативно евтини. За да не губите време залудно, ајде да видиме дали можете да изгубите тежина со сода бикарбона и како да го направите тоа.
Како можам да изгубам тежина со сода бикарбона?
Овој производ не содржи конзерванси, бои и други штетни материи, се разбира, ова е несомнено "плус", што, сепак, не го докажува фактот дека со помош на него може да изгубите неколку килограми.
Сепак, многу експерти веруваат дека користењето бањи со сода може брзо да ја изгуби тежината и да го искористи телото. За да се спроведе таква постапка е едноставна, потребно е само 300 гр од производот да се извади и да се раствори во полна бања, температурата на водата не треба да биде повеќе од 40 степени Целзиусови.
За поизразен ефект, можете да додадете морска сол (1-2 лажици) или есенско масло од портокал или лимон (2-3 капки) до сода. Бањата треба да се земе не повеќе од 20 минути, текот на процедурите трае 10 дена.
Не е препорачливо да се користи овој метод за оние жени кои страдаат од кожни болести или болести на срцето.
Како можам да изгубам тежина со помош на сода земајќи го внатре?
Постои уште еден метод што многу жени го користат, но го користат со голема претпазливост. Се верува дека ако пиете раствор од сода, може да изгубите од 3 до 5 кг неделно. Сепак, пред употреба на рецепт, да зборуваме за контраиндикации и основни правила на овој метод на губење на тежината.
Прво, таков метод може да предизвика иритација на гастричната слузница, што доведува до разни гастроентеролошки заболувања. Затоа, решението не може да го користат оние кои веќе имаат гастритис или стомачни чирови.
Второ, таквиот пијалок може да ја намали тежината на забната глеѓ, што може да доведе до расипување на забите и други проблеми што ќе треба да се решат со помош на стоматолог.
И, конечно, лекарите велат дека таков метод може да предизвика нарушување на метаболизмот , па затоа треба да се користи со голема претпазливост.
Така, можете да изгубите тежина со помош на пиење сода, но тоа нема да биде излишно да се консултира со специјалист пред да го користите овој производ.
Рецепт за раствор на сода, со кој можете да изгубите тежина
Подгответе составот е прилично едноставен. Неопходно е да се распушти во чаша ладна вода 1 лажиче. сода. Решението треба да се пие строго на празен стомак 3 пати на ден. По јадење на овој лек, храната може да се зема за половина час.
Се чини дека сè не е тешко да се направи, но искусни специјалисти инсистираат на спроведување на неколку правила кои ќе помогнат да се избегнат здравствени проблеми и да се зголеми ефектот. Тука се:
- Не јадете масна или премногу висока калорична храна за време на курсот. Најдобро решение е да се одбие за овој период од слатки, како и пушеле колбаси, колбаси и други "штетни".
- Ако забележите непријатни сензации во стомачната област или ако има проблеми со дефекацијата, веднаш веднаш престанете да го земате лекот.
- Курсот не треба да надминува 5 дена. Дури и ако по овој период не сте го постигнале посакуваниот резултат, не можете да го продолжите.
- Не ја надминувајте дозата, не растворајте повеќе сода во водата и не го пијте растворот повеќе од 3 пати на ден. Ова може да предизвика здравствени проблеми.
- Во времето на курсот, не можете да земате различни лекови. Ако некое лице е принудено постојано да зема апчиња, тогаш треба да се консултира со лекар пред да започне процедурата со сода.