Понекогаш, за да изгледаат стилски, елегантен и привлечен, многу жени забораваат зошто првично биле измислени обувки - за сигурна заштита на нозете. Поради приоритетот на изгледот и убавината, за жал, здравјето страда и носењето на погрешно избрани чевли може да се претвори во само катастрофални последици.
Материјал за чевли
Како по правило, сите ние се стремиме да купиме облека направена од природни ткаенини. Истиот принцип треба да се следи при изборот на чевли.
Дерматин, синтетички материјали, гума и слични суровини за производство на чевли или чизми, се разбира, имаат ниска цена, што значително ја намалува цената на крајната цена на обувките. Но, за нозете, таквите производи се опасни, бидејќи не дозволуваат слободно циркулирање на воздухот, и според тоа, не се врши дермално дишење. Ова предизвикува множење на патогени бактерии и габи на влошката, предизвикува дерматолошки заболувања, вклучувајќи и габични заболувања на кожата на онихомикоза. Покрај тоа, вештачки материјали обично се цврсти, слабо се носат и не се смируваат на контурите на ногата. Така, постои нееднаква дистрибуција на притисокот врз различните делови на ногата, со текот на времето се забележува деформација на сврзното и мускулното ткиво, се развиваат рамни нозе.
Чевли направени од вистинска кожа или ткаенина, од друга страна, се меки, добро испружени и брзо се обликуваат на ногата. Покрај тоа, природните материјали обезбедуваат нормално снабдување со воздух на кожата.
Форма на чевли и модел
Неодамна, екстремитетите во однос на висината на петата се прифатени. Жените преферираат или шетали или ленти за чевли, или целосно рамен ѓон. И двете опции се фундаментално погрешни и предизвикуваат непоправлива штета на здравјето.
Штета до високи потпетици (од 5 см):
- Раселување во телото на центарот на гравитација во насока напред. Поради тоа, циркулацијата на крвта во областа на колкот е сериозно оштетена, а мускулите на телето постојано се скршуваат (остануваат во тензија).
- Тоа е подложно на промени во лакот на ногата, искачувањето е непропорционално зголемено. Ваквите индикатори доведуваат до формирање на набивање на коските.
- Развива валгус деформитет на палецот, т.н. "коска" , кога коските излегуваат нанадвор во горниот страничен дел од стапалото.
- Разредување на интервертебралните дискови поради неправилно распределениот притисок на лумбалниот 'рбет и, соодветно, на' рбетниот мозок. Ова не води само до болка, туку и до нарушување на циркулацијата во карличниот регион.
Оштетување на рамниот ѓон:
- Отсуство на било какво ублажување кога петицата ќе ја погоди земјата или асфалтната површина. Така, 'рбетот е постојано подложен на микротраума, дури и при одење.
- Поради недостаток на поддршка за ногата, мускулите на нозете и тетивите се затегнати, што доведува до повраќање, конвулзии.
- Неправилна распределба на телесната тежина на ногата. Во овој случај, постојат многу опции за негативни последици: рамен стапала, деформитети на нозете, клупа. Втората болест доведува до поместување на феморалните, коленските зглобови, а подоцна и на пршлените.
Кои чевли треба да ги носам?
При изборот на чевли, чизми или чевли, треба да бидете водени од
- висина на петицата - околу 5 см, но не под 3,5-4 см;
- единствениот треба да биде флексибилен и мек, но не премногу тенок;
- чевлите за чевли се дизајнирани да го држат обликот на ногата, па најдобро е да се зајакне на страните и да биде опремена со ортопедски влошка;
- Чорапката не треба да биде тесна, прстите треба слободно да се вклопат без да се притисне;
- материјал за чевли - природни суровини (кожа, памучна ткаенина, пел'ск, велур).