Не залудно, многу родители се загрижени кога детето ќе стигне до адолесценцијата. Во овој период, младите момчиња и девојки се особено ранливи. Се случува нарушувањата да се појават во најмала мера, нервите постојано се затегнати, а управувањето со сопствените емоции и однесување станува невозможно. Најмало недоразбирање, тривијален проблем - и тинејџерот се претвора во вулкан, ги истребува родителите и родителите, а наставниците и соучениците се на пат. Кои се причините за стресот кај современите адолесценти? Како да ја поправите ситуацијата? Ајде да разбереме.
Фактори на ризик
Причините за стрес кај децата во текот на адолесценцијата се толку разновидни што не е возможно да ги наведат. Скриени или отворени незадоволство, сериозни проблеми, критични ситуации (и реални и имагинарни), манифестирање на било каква форма на насилство кон адолесцентите - сето ова може да предизвика стрес во адолесценцијата. Ако возрасен со зрел нервен систем го почувствува ова спокојно, тогаш детето има внатрешна паника или депресија што предизвикува психолошка траума.
На возраст од дванаесет години, телото на детето учи да се справи со бура на хормони, што често се манифестира како психолошко страдање, па дури и физичка болест. Родителите на тинејџерот се обврзани да го научат да ги контролираат емоциите, да ги контролираат, што гарантира формирање на интегрална и хармонична личност.
Ако ги идентификувате најчестите причини за адолесцентниот стрес, најверојатно ќе бидат:
- незадоволство со нивните физички податоци (тежина, висина, изглед, непријатност, слабост, итн.);
- ситуација во семејството (караници, насилство, смрт на некој близок, развод, тепачки, алкохолизам);
- односите со соучениците и наставниците (ривалство, надуени барања, промени во училиштата, недостаток на напредок, недостаток на пријатели);
- љубов (и одговорен и нереален);
- опасни хоби (вмешаност во различни субкултури , дрога, алкохол ).
Долг престој во таква психолошка состојба за тинејџер е полн со сериозни проблеми, па родителите треба да знаат како да го ослободат стресот кај детето и да го вратат во нормален живот.
Симптоми
Треба да преземете дејство ако ги најдете следните симптоми на стрес кај вашето дете:
- хроничен недостаток на спиење, замор, зголемување и намалување на апетитот, поспаност, апатија;
- одвојување од родители, пријатели, изолација;
- остар промена на расположението;
- пад на самодовербата;
- недостаток на концентрација на внимание;
- зависност од тутун, алкохол, дрога;
- преголем интерес за губење на тежината.
Не е тајна дека продолжениот стрес често е причина за влошување на физичкото здравје. Од стрес кај дете, дури и температурата може да се зголеми! Научниците докажаа дека возрасниот кој во текот на адолесценцијата е во таква состојба подолго време, е почесто болен, а неговиот имунитет е значително ослабен. Што можеме да кажеме за влошување на менталното здравје? Тинејџер не може да размисли за ништо друго освен за неговиот проблем, постојано барајќи излез. Па, ако се најде, бидејќи во последно време, самоубиствата меѓу тинејџерите престанаа да бидат реткост.
Борбата против стресот и нејзината превенција
Нека детето се смета себеси на возраст од 12-15 години, но родителското внимание е едноставно потребно за него! Важно е да се создадат доверливи и топол односи во семејството во пријателски формат, бидејќи за детето на оваа возраст "пријателскиот" совет често значи повеќе од "родител". Се разбира, довербата, слободата и можностите за независно одлучување се ризик, но без ова полноправно лице не може да се зголеми!
Најдобрата превенција на стресот кај децата е љубовта, вниманието, разбирањето, грижата и довербата во односите. Тинејџер кој е убеден дека роднините во секоја ситуација ќе го поддржат, не се сврти, не помага, е заштитен од стрес со сигурен штит наречен "семејство"!