Со современиот ритам на животот, отекувањето на нозете станува сè почесто и вообичаено. И, за жал, речиси секоја жена се соочува со овој проблем. Што треба да направам ако моите нозе отече? Како да се ослободите од отекување на нозете? Како да го избереме вистинскиот лек за отекување на нозете? Овие прашања се прашуваат се повеќе и повеќе на фер секс. Во народната медицина и во било која аптека може да најдете многу лекови кои помагаат да се отстрани отежнатост, но, за жал, отекувањето на нозете не е секогаш резултат на премногу работа или носење непријатно чевли. Ако почнете да забележите дека премногу често боли и отечени нозе - ова може да биде сигнал за повредите во телото. Во вакви случаи, подобро е да се преземе итно дејство, бидејќи справувањето со болеста е многу полесно на почетокот отколку кога е потребна акутна или хронична форма. Пред сè, неопходно е да се утврди зошто нозете се појавуваат.
Причини за оток на нозете
Најчеста причина за едемот е преголема замор, несоодветни чевли, интензивна топлина. Во такви случаи, гимнастиката ќе помогне
за нозе, промена на чевли, добар одмор.
Ако имате силно отекување на нозете без очигледна причина (не сте преодредени, не носете непријатни чевли итн.), Тогаш треба да направите анкета.Отекување на нозете и долниот дел од ногата може да укажуваат на развој на срцева слабост. Во такви случаи, двете екстремитети се издигнуваат симетрично. Неопходно е да се ограничи внесувањето на сол, бидејќи го зема потребниот калиум за работата на срцето. Внесете во исхраната производи кои имаат високо ниво на калиум - ориз, овесна каша, зелка, печени компири. Суво грозје, киви, портокали, раса од кучиња, суви кајсии исто така содржат калиум. Со срцева слабост по отекување на нозете, генералниот оток може да почне да се развива.
Отекување на глуждовите во нозете може да се случи со прекумерна тежина, поради метаболички нарушувања.
Во случај на проблеми со бубрезите, покрај едемот на нозете, обично се забележува едем на лицето, особено во окото, не се забележува само локален, но општ едем.
Причината за отекување на една нога или асиметричен едем може да биде формирање на тромби во венските крвни садови. Во овој случај, кожата во областа на тромбот станува воспалена, се појави црвенило и болни сензации. Тромбозата може да сведочи и за проширена болест и за проблеми со срцето.
Варикозните вени се вистинска катастрофа за жените. Со проширени вени, обично значително зголемување на вените и капиларите, тежина во нозете, оток се појавуваат подоцна во вечерните часови, се асиметрични. Причината за развојот е кршење на одливот на крв, со што се зголемува притисокот во вените и садовите. Во никој случај не може да се третираат проширени вени со топла бања. Исто така, не е препорачливо да се земе топол туш.
Третман на оток на нозете
Со отекување на нозете, третманот треба да започне со причината за нивното појавување.
Општите препораки за задуеност е да се намали внесот на сол, да се носат квалитетни обувки кои не предизвикуваат претерана нога и перформанси на едноставна гимнастика. Ако сте на работа, а потоа мачкам нозете, добивање на прстите и движење на тежината на телото до потпетици, изврши кружни движења на нозете. Ако делото е "седентарен", застанете почесто и да се ослободите од навиката да седите на ногата. Спиењето се препорачува со рампа под нозете.
Да се ослободи од едемот ќе ви помогне и едноставни народни лекови. Еве неколку рецепти за тоа како да се отстрани отекувањето на нозете дома:
- тинктура на Каланхој. Пополнете половина литар тегла со полумешани свежи листови од Kalanchoe и истурете ја со вотка до врвот на теглата. 2 недели инсистираат
, и како резултат на тинктура тријте нозете пред спиење; - бања со силна лушпа на трева од дрво-Бери;
- вените на свеж лист од зелка го потиснуваат вртежниот игла, и го прицврстуваат на местото на проблемот, го поправаат со малтер;
- бања од 1 суп.л-патки. л. морска сол по литар вода. Температура 35 ° С;
- ако оток на нозете со варикозни нодули, корисно е да се нанесуваат пареа стари лисја.
Примена на разни средства, не се претворате во морско свинче, како отстранување на отекување на нозете, без утврдување на причината, може да биде многу тешка задача. Покрај тоа, ризикувате да ја влошите ситуацијата со избирање на метод кој е контраиндициран во вашиот случај. Здравје - залог на убавина и живост. Ако телото ве предупреди за проблеми, слушај го, а потоа ќе се ослободиш од многу проблеми предизвикани од занемарени болести.