Ах, тие женски нозе! И во средниот век, и во наше време тие се прашање на восхит. Тие ги инспирираат романтичарите поети да пишуваат цели одеци, да се движат по очајните дела на љубовни засолништа, тоа е поради симпатична тенка нога што може да се изгуби цела битка, дури и меѓу пријателите на градите. Но, постои друга страна на овој женски шарм. Не сите жени имаат совршени нозе. И подобро е да се каже дека воопшто нема идеални нозе. Но, постојат искривени нозе, и ова е вистинска трагедија за некои од фер сексот. Додека некои се флертуваат со мажи на плажи и дискотеки, други се заглавуваат со долги здолништа и се борат околу прашањето како да ги поправат кривите нозе.
И дали се навистина искривени?
И, всушност, зошто одлучивте дека нозете на некој модел од подиумот се неспокојно и поубаво од твое? Впрочем, секоја жена има своја уникатна убавина, и овде не може да постои рамка. Но, ако сеуште се сомневате, тогаш ви нудиме вистинска алатка, како да утврдите дали имате кривини или не. За ова треба да поминете еден многу едноставен тест. Ставете ги стапалата заедно и погледнете ги во огледалото. Нормално, нозете се допираат меѓу себе во областа на глуждовите, средниот дел на долниот дел на ногата, колената и средишниот дел на бутот. Помеѓу овие точки на контакт се формираат празнини, наречени "прозорци". Првиот "прозорец" се формира помеѓу нозете и глуждовите, вториот - над глуждовите, третиот - над средниот дел од зглобовите, а четвртиот - над колена. И последниот "прозорец" треба да биде најтесниот. Ако вашиот резултат е токму тоа, тогаш немате што да се грижите. Вашите нозе се совршени. И не е важно дека нивната должина не е голема, што е најважно, тие се пропорционално наредени. Ако има отстапувања, а нозете, всушност, криви, треба да размислите што да направите со нив и како да го поправите.
Може ли да ги коригирам кривите нозе?
Значи, што да правиме и како да ги скриеме или исправиме кривите нозе. Во многу аспекти тоа зависи од природата и степенот на проблемот во секој конкретен случај.
Всушност, искривување на нозете е поделено на вистинито и неточно. Вистинската искривување е многу грозно слика. Шинците во овој случај имаат x-форма или о-форма. И тоа не е проблем дури и за естетиката. Таквите нозе се многу болни, раната артроза се развива, лицето може дури и да стане онеспособено. Тука, недвосмислена корекција и корекција на кривините на нозете ќе биде операција на коските на штитот. За жал, не постои друга алтернатива.
Тоа е сосема друго прашање - лажна искривување. Се јавува многу почесто и се состои во нерамномерен развој на телесни мускули. Друга причина за овој феномен може да биде прекумерна полнота или слабост на нозете, како и неправилна дистрибуција на масното ткиво. И што да правиме и како да ги исправиме кривите нозе во овој случај? Постојат 2 методи за отстранување на овој досаден дефект. Првиот е брз со помош на пластична хирургија. Втората е продолжена со помош на специјални вежби. Кој од двата методи на корекција и корекција на заоблените нозе што ќе го одберете, одлучува за себе. Ние само зборуваме за добрите и лошите страни на секоја од нив.
Пластична хирургија
Во моментов, постојат 2 главни области на пластична корекција на заоблените нозе. Една од нив е керапластика. Применете ја посоодветно во непропорционално развиените мускули на штитниците. Општо земено, операцијата изгледа вака: мала засеја е направена под коленото и силиконот се воведува на неопходното место - олеснување на ногата се израмнува, а лузната е речиси невидлива. Предноста на оваа опција е брзината. Следниот ден пациентот заминува од дома, а по 4 недели може да отиде на работа. Назад кон целосна оптоварување може да биде 5-6 недели по операцијата. Помалку е можно несакани ефекти во форма на слабо лекување шиење или нетолеранција на силикон.
Втората опција е липофилирање или трансплантација на вашата сопствена поткожна маснотија. Предностите на оваа операција се брзината на постигнување на ефектот и широките можности за корекција. Minuses, воопшто, не, масти е свој.
Вежби
Но, лажното искривување на нозете може да се прилагоди и со помош на специјални вежби. Еве ги наједноставните:
- Стани и стори 10 прозорци. Опуштете се за 10 секунди и повторно 10 седи-ups. Повторно оставете 10 секунди и повторно 10 седи-ups.
- Легнете на грб, свиткајте ги колената и оставете ги нозете во ѕидот. За 10 секунди, силно притискајте го ѕидот, а потоа одморете се 5 секунди и повторно притискајте. Вежбајте 15 пати.
- Стани исправен, потпетично заедно, чорапи одделно. Обидете се да ги поврзете колената и да ја достигнете точната положба на нозете. Кога ова е веќе лесно да се добие, тогаш извршете вежба од положбата на чорапите заедно и потпетиците заедно.
И завршувањето на допир
А што е со кривите нозе, ако ниту еден од горенаведените методи не ти одговара? Еден излез е долги здолништа и панталони, бидејќи е лесно да се скријат кривите нозе со облека, дали вреди да се сложени за тоа?