Како да се намали гадењето во бременоста, можеби, знае секоја жена која стана мајка. Како еден од првите знаци на бременост, гадењето те придружува неколку месеци. Некои идни мајки не се чувствуваат добро само по будењето, други страдаат од напади цел ден. Сеуште не е измислен универзален лек за гадење во бременоста, но постојат неколку начини кои малку може да ги олеснат симптомите.
Спорт како лек за гадење во бременоста
Вреди да се напомене дека е малку веројатно дека целосно ќе се ослободите од гадење во текот на бременоста, без разлика колку е тешко да се обидете. Но, добри резултати во спречувањето на токсикозата за време на бременоста даваат прошетки на свеж воздух, малку вежби и вежби за дишење. Јога и пливање, исто така, ќе бидат корисни.
Се разбира, да се принудувате да играте спорт кога сте болни цело време е доста тешко. Но, размислете за фактот дека по едноставни вежби ќе станете многу подобри. Ефективноста на гимнастиката и гимнастиката во борбата против токсикозата се потврдува не само од лекарите, туку и од мајките кои од сопственото искуство знаат што се првите месеци од бременоста.
Нетрадиционални методи на третман на гадење во бременоста
Осврнувајќи се на нетрадиционална медицина, слушајте не само советите на баба и поискусни девојки, туку и на препораките на лекарот. Злоупотребата на "корисни билки" може да доведе до несреќни последици.
Како лек за отстранување на гадење во текот на бременоста, ѓумбирот често се користи. Се разбира, секој организам е индивидуален, па се уште не е познато дали "чудесен" корен ќе ви помогне. Така, на пример, ако сте постојано жешки дури и во ладна соба, тогаш ѓумбирот може само да ги интензивира нападите на гадење. И обратно, кога сте ладни, завиткани во ќебе и загреани, носејќи само незамислива количина облека, тогаш ѓумбирот ќе ви биде вистинско спасение.
Билни чаеви, природни сокови, лимони, јаболка, црвена ашлина и аромотерапија се сите што им помагаат на бремени жени од гадење.
Третман на токсикоза
Како по правило, таблетите и другите лекови за гадење во бременоста се препишуваат во случаи кога нападите се особено интензивни, што доведува до дехидрација на телото. Не земајте лекови, дури и ако сте многу болни. Размислете за здравјето на вашето бебе, бидејќи лековите во овој случај најверојатно нема да имаат корист на вашето дете.