Сцената во животот на поединец споредлива со депресија може да биде ништо повеќе од криза на средниот век. Едно лице го преценува своето животно искуство, жалејќи се на неповратно изгубени можности и размислување за претстојната старост. Секој го доживува овој период на свој начин, па сериозноста на негативните емоции и нивното времетраење се строго индивидуални.
Кризата на средната возраст - психологија
Најважната причина за овој феномен е неисполнети планови и неисполнети соништа за млади. Се чини дека на човекот тоа време е неповратно изгубено и невозможно е да се постигне саканиот. Меѓусебните односи во семејството се менуваат: родителите кои се поддржуваа и поддржуваа, станаа беспомошни и им требаше помош сами, а децата, секогаш послушни и приврзани, се преселија, отидоа во самостоен живот. Како резултат на тоа, луѓето губат обележја во животот: тие не можат да бидат водени од минатото како постара генерација, но повеќе не се во можност да градат воздушни брави, како децата.
Психолошката средна криза кај мажите се гледа од гледна точка на незадоволство со себе. Често, тие драматично го менуваат својот живот, и така што тоа е во спротивност со здравиот разум. Претприемачите го продаваат бизнисот и се движат да живеат во глувост, љубените татковци и сопрузи ги напуштаат семејствата итн. Според науката, егзистенцијалната криза во животот на послаб пол е поттикната да бара нови сензуални форми и сензации, тие се обидуваат да го сопрат процесот на стареење со сета своја моќ, тие се обидуваат да не ги гледаат своите години. Нивните постојани придружници - брз темперамент, плачливост, незадоволство.
Кризата на средната возраст кај жените
Главниот поттик за неговото формирање се негативни промени во изгледот: појава на брчки, вишок килограми и сива коса, целулит и други знаци кои се забележуваат и за другите и за себе. Кариерите кои целиот свој живот ги положија на олтарот на кариерата жалеа што не станаа жени и мајки и домаќинки, напротив, се уморат од домашната рутина и нереализирани, се жалат дека не ги достигнале височините во професионалната област, иако за тоа имаа во своето време сè потребно.
Оние кои се заинтересирани за тоа како кризата во средната возраст се манифестира кај жените е важна - и двајцата почнуваат да забележуваат дека се инфериорни во однос на младите и тешки натпреварувачи: тие се оние кои ги земаат најмногу ветувачките мажи, тие се првенствено вработени и четириесетгодишниците веќе се сметаат за "второ одделение". Ако жената не добие потврда дека таа е сè уште добра и убава, тогаш нејзината самодоверба паѓа, животот се појавува во црно. Таа разбира дека никој не ги забележува своите напори и не ги цени нејзините напори. Децата не ги оправдуваат очекувањата, а мажот неодамна се иритира.
Кризата од 30 години кај жените - симптоми
Главната симптоматологија на оваа состојба кај жените се смета дека е:
- Збунетост и сомнеж во неговата атрактивност.
- Чувство на уништување и неповратно изгубено време и можност. Најчесто жената се жали дека избрала погрешен партнер, кој треба да биде.
- Небулозноста и несигурноста на иднината. Нема доверба во иднината, постојани сомнежи и неразумни стравови.
- Избледување на љубовта кон постојан партнер.
- Конфликти и недоразбирања со деца.
- Опустошување и "отрезнување" по минливи романи.
- Неподготвеност да се види некој, изолација.
- Незадоволството од изгледот и сомнежот дека минатите професионални достигнувања не се толку високи.
- Кризата од триесет години кај жените е придружена со уште еден симптом - разбирање дека минатото не се враќа, а времето не се враќа назад и минатото не може да се промени.
Кога започнува кризата во средниот век кај жените?
Просечната старосна криза за жените , по правило, започнува по триесетина години, како што завршува периодот на турбулентната младина, староста "се гази на прагот", а состојбата на здравјето се влошува. За оние кои се заинтересирани за тоа колку долго трае средната криза кај жените, вреди да се одговори дека неговиот развој, времетраењето и текот се строго индивидуални. Најстариот и најсилниот и силен се справи со тоа безболно и брзо, а некои се заглавуваат во овој бавчук долго време, а потоа страдаат од разни психолошки проблеми кои се развиле на оваа почва.
Како да се преживее кризата на средната возраст кај жените?
Психотерапевтите препорачуваат да ставате други насоки кои ќе го обојат животот со свежи бои. Отворањето на сопствен бизнис од безнадежност, често прават кариера. Секое необично претпријатие може да донесе задоволство. При решавање на проблемот како да се надмине егзистенцијалната криза кај жените, приоритет е да започнете да работите на себе, да ја преиспитате вашата гардероба, да ја пополнувате со стилски работи кои ќе одговараат на статусот на една зрела, уверена дама. Главната работа е да се надеваме со надеж, да изразиме благодарност до минатото и да се согласиме дека апсолутно сè може да се смени.
Кризата на средовечни мажи
Од кризата на средната возраст не може да се осигура и во својата мрежа може да добие и успешен бизнисмен и невработен алкохоличар. Тој почнува да жали за изгубените можности, ги ревидира неговите животни преференци, неговата улога во општеството. Надворешните знаци на венење, заедно со намалувањето на потенцијата, доведуваат до конфузија. Откако научив, какви се знаците на егзистенцијалната криза кај мажите, јасно е дека тие ја губат верата во себе, се чувствуваат угнетено. Тие се караат со колеги и жени, страдаат од недоразбирање на децата. Сè што претходно било извршено со инерција, предизвикува иритација.
Криза од 40 години за мажи - симптоми
Главниот симптом на оваа состојба кај мажите е:- Недостаток на цел во животот. Човекот престанува да се стреми за ништо.
- Депресија, апатија, депресија.
- Промена на духовни приоритети и идеи, што предизвикува остра промена во вкусовите и однесувањето.
- Конфликт, опозиција.
- Кризата од средниот век е проследена со намалување на потенцијалот, сексуален интерес во постојаниот придружник. Но, интересот за помладите жени е удвојување.
- Носталгија за млади.
Кога средната криза започнува кај мажите?
Тие го доживуваат малку подоцна - по четириесет години, кога сфаќаат дека сето ова време тие не се водени од сопствените, туку наметнати однадвор од желби и живеат според некои измислени правила. Човекот секогаш има потреба од цел, мора да биде свесен за кого се обидува и ја чувствува поддршката на своите најблиски. Ако некој е оптоварен со врската со своите роднини, тој започнува немири. Оние кои се прашуваат колку долго трае средната возраст криза кај мажите, не можете да одговорите дека постои одредена бројка. Некој го прескокнува лесно, но некој е мачен со години.
Како да се преживее кризата во средниот век кај мажите?
Дури и на претставниците на силната половина во оваа ситуација им е потребна поддршка од нивните роднини и пријатели. Жената треба да го расположи својот сопруг, да зборува за неговата потреба и важност. Оние кои се прашуваат како да ја надминат кризата во средината на животот кај мажите, вреди да ве советуваме да се обидете да се извлечете од вообичаениот бизнис и да направите што е интересно и што сакате да го реализирате долго време - да фотографирате, да се нурнете, да одите по кампување. Размислете за нивната социјална позиција на работа, семејство, со пријателите. Неопходно е радикално да го смениме стилот на живот, ако тоа го бара, кон порационално.
Воспоставување на односи со деца, овозможувајќи им да ги решат своите проблеми и да се чувствуваат одговорни за своите постапки. Во иднина, ова ќе ги спаси од "гребени" на овие години. Обидете се да ја погледнете неговата жена со други очи, обидете се да ги воскреснете минатите чувства, да се одморите заедно. Ако ситуацијата претерала, секогаш можете да побарате совет од психолог или да станете член на терапевтски групи или обуки.