Како да научиме бебе да спие во текот на ноќта?

Секоја млада мајка сака новиот син да спие цела ноќ и да не се разбуди. За жал, повеќето деца во текот на ноќта плачат многу пати, постојано барајќи да јадат или да бараат пуст. Се разбира, можете само да го издржите, бидејќи порано или подоцна сите деца почнуваат да спијат, а не да се будат, но подобро е да се обидат да го постигнат тоа што е можно побрзо, така што недостатокот на спиење не влијае на здравјето на мајката и психолошката микроклима во семејството.

Во оваа статија ќе ви кажам како да научите бебе за спиење во текот на ноќта и да понудете корисни препораки за правилна организација на детскиот сон.

Како да ги научиме бебињата да спијат цела ноќ?

Научете го вашето дете да спие преку ноќната помош со совети како што се:

• Не користете ги градите како средство за смирување, нахрани го млекото од мајчиното млеко само кога е навистина гладен;
• обидете се да го ставите детето во кревет истовремено;
• постепено се откажува од употреба на пудинг;
• пред спиење, но не подоцна од 30 минути пред постелка, хранете го вашето бебе поцврсто од вообичаеното;
• постепено ја намалува количината на храна што детето ја конзумира во текот на ноќта. По некое време мора целосно да се откаже од ноќно хранење;
• стави го бебето во кревет само за спиење;
• доколку е потребно, го намалува траењето на дневниот одмор.

Покрај тоа, младите родители кои се заинтересирани како да го научат своето дете да спијат ноќе може да имаат корист од методот на Естивил, кој е како што следува:

Прво, бебето е потресено и се стави во кревет во време кога почнува да се нурнува во сон, но сепак не спие добро. Ако бебето се пресече, мама или тато го земаат во своите раце и повторно ја повторува оваа акција. Ова продолжува додека бебето не заспие во креветчето. Откако беше можно да се постигне посакуваното едно време, отидете во втората фаза - кога бебето почнува да плаче, не се зема во рацете, туку едноставно ја галеат главата и телето.

Во случај на неуспех, се враќаат во првата фаза. Значи, постепено, малото мора да научи да заспие само во својата креветчето. По ова, тие одбиваат да галеат и да го постигнат она што го сакаат само со убедување и приврзани зборови. Последната фаза е да се осамоштени да заспие ако мајката е на растојание од детето.