Исхраната за дете од 11 месеци е многу важно и одговорно прашање за кое е заинтересирана секоја мајка. Исхраната исхрана на дете на 11 месеци е сосема разновидна и не може да содржи само мајчино млеко или формула за млеко. На неговото тело му требаат многу повеќе витамини и хранливи материи отколку што е содржано во млекото. Некои родители го свиткаат стапчето и му даваат на детето, речиси сè што јадат. Ова е исто така погрешен пристап, бидејќи за детето на 11 месеци сè уште има голем број на ограничувања.
На оваа возраст, децата се многу активни, веќе знаат како да ползат, да седат, да станат, а некои дури и да се обидат да одат. Ова е најсоодветно време за нас да го одвикнеме бебето од брадавицата. Затоа, обидете се да му дадете на детето почесто пијалоци од чаша, а не од шише. Во овој период, можете да започнете да го научите детето да се јаде. Главната работа е тоа што ова не предизвикува иритација на бебињата и непријатности. Ако не му се допадне оваа идеја, одложи се до следниот пат. Лажица за исхрана и јадења, пожелно е да се изберат светли бои за да се привлече вниманието на бебето. Садовите треба да бидат со соодветна големина, плитки и по можност пластични.
Отколку да го нахрани детето за 11 месеци?
Исхраната на оваа возраст треба да ги вклучува потребните количини на масти, протеини, јаглехидрати, витамини (А, Б, Ц, Д) и минерални соли. Протеините се дел од секоја клетка во човечкото тело. Тие служат како градежен материјал, новите клетки и ткива се конструирани со нивна помош, затоа тие се една од најважните компоненти во составот на храната и при изборот на диета, мора да се обрне внимание на доволната содржина на протеините во производите.
Доволни јаглени хидрати се наоѓаат во брашно, житарици (овес, ориз, јачмен, пченица, хељда), компир скроб, вермикели, тестенини, репа, морков, круши, јаболка, сливи, кајсии; протеини - во зајачко месо, телешко месо, црн дроб, риба, урда, пилешко месо, јајца и млеко; масти - во крем, жолчка од јајце, кисела павлака и путер.
Пример за диета и детско мени за 11 месеци:
- 6:00 - формула за мајчино млеко или млеко;
- 10:00 - млечна каша, овошен сок или желе;
- 13:00 - супа со ќофтиња или супа од месо со кора од 'рж леб, пире од месо и зеленчук и овошен сок;
- 16:00 - овошен пире со бисквити и чај;
- 18:00 - кефир со крекер;
- 21:30 - формула за мајчино млеко или млеко.
Вреди да се напомене дека во храната за бебето во секој случај, не можете да додадете зачини, прехранбени адитиви и скроб. Исто така постојат и голем број производи кои не се препорачуваат за давање на дете на толку рана возраст. Листата на такви производи ги вклучува сите агруми, ореви, полномасно млеко и чоколадо. Педијатри се препорачува да се обидат да ги вклучат во исхраната не порано од една година, а во некои случаи, ако настане алергиска реакција, може да ги вклучите овие производи не порано од две или три години. Исто така, не му давајте на детето пржена храна, ако е можно, треба да се избегнува целосно и ако е вклучена во исхраната, тогаш само не порано од две години.
Јадења за дете од 11 месеци не треба да вклучуваат големи парчиња храна, но не е потребно да се направи пире. Најдобро е да се загрее или да се готви храна
. Друга клучна точка во хранењето на детето е тоа што тој треба да јаде само по волја и не треба да се обидува