Речиси секој од нас мораше да се справи со ситуација кога одеднаш се разбудиш во средината на ноќта и не може да заспие без никаква очигледна причина. И често се случува таквите будења од ноќ до ноќ да се појават во исто време!
Се разбира, сè може да се припише на хроничен замор, бесен ритам на животот или да се верува дека телото веќе имал време да се одмори, но залудно - причините за ваквите будења можат да се кријат каде што дури и не се сомневате!
Што значи тоа ако се разбудивте помеѓу 21.00 и 23.00 часот?
Целиот ден што го поминавте на нозе и само сонував за тоа како да се вратам дома, паѓам во твојот омилен кревет, како е тоа на тебе - половина час спијам и предавно гледаш на таванот? Причината за будење во овој временски период сугерира дека сте преживеале стрес и се нервозни околу тоа, дури и ако не го признаете тоа сами. Во такви случаи, во блиска иднина психолозите се препорачуваат да се релаксираат или "да ја растоварат" главата со некој вид позитивен настан.
Што значи тоа, ако се разбудивте помеѓу 23.00 и 01.00 ноќевања?
Леле, ако сте биле будни неколку дена во овој временски период, обвинувајте ги оние што ве разочараа многу емотивно! И од гледна точка на физиологијата - будењето во овие часови укажува на проблемите со жолчното кесе, кое во тоа време е само "активно". Со еден збор, не ја одложувајте посетата на лекарот и повеќе се сеќавате на вашите омилени афирмации и оптимистички животни планови!
Што значи тоа ако се разбудивте помеѓу 01:00 и 03:00 ноќе?
За жал, ако се разбудите по едно утро, фрлате и се вртете, а прегратките на Морфеууу не ве примаат себеси, па затоа вината е што ве налути! Но, додека размислувате како да му простите на сторителот за своето добро, нема да биде излишно да го проверите вашиот црн дроб. Да, помеѓу 01:00 и 03:00 ноќевања е вклучен меридијанот поврзан со ова тело! Но, древната кинеска медицина најде уште една причина за будење во тоа време - излегува дека имате преголемо количество енергија "јанг" и дека е време да се вклучи во нејзиното усогласување.
Што значи ако се разбудиш помеѓу 03:00 и 05:00 часот?
Според физиолошките набљудувања, причината за будењето во овој временски период може да биде светлина, или попрецизно, проблеми поврзани со нив. Можете ли да бидете страствен пушач или едноставно да не излекувате ладна? Но, од гледна точка на метафизиката, недостатокот на сон во овој момент зборува за чувство на тага (во тоа време се чини дека се напишани најдобрите романтични песни и песни!) Но, сега ќе бидете шокирани од друга опсервација - ако се разбудив 03.00 и 05.00, тогаш , повисоките сили се обидуваат да ве контактираат!
Што значи тоа, ако се разбудивте помеѓу 05.00 и 07.00 часот?
За некои, овој пат на будилникот значи рано зголемување и собирање за работа, добро, и ако пред утринските процедури се уште се малку рано, па дури и ако твоите очи се зашиени - вината за присуството на внатрешни психолошки блокови (блоковите се енергетски давачки кои го лачат нашето тело за отплата конфликтни или непожелни ситуации, а кои не ги користиме за целта или не ги спроведуваме). Таквите блокови наскоро стануваат згрутчување, се населуваат во нашето тело и спречуваат не само да живеат, туку и да спијат! И ако веќе знаете како да се справите со нив - тоа е одлично, но во почетокот ќе ви биде помогнато топол туш и се протега на мускулите.
Па, сфативте ли дека полноправно спиење не е само гаранција за здравјето, туку сигурен знак за тоа?