Хондрозата е една од најчестите болести на 'рбетот, може да се дијагностицира кај 80% од луѓето на возраст над 60 години. За да не падне во категоријата на пациенти, важно е да ги преземе потребните превентивни мерки на млада возраст. Треба да се разбере дека третманот на хондрозата не ги обновува оштетените пршлени, тоа само ќе ги олесни симптомите.
Колку е ефикасен третманот на хондрозата дома?
Дегенеративните процеси во 'рбетот се јавуваат поради неколку причини:
- неухранетост;
- ниска физичка активност;
- последиците од долготрајните повреди;
- ефектите од високите оптоварувања на грбот;
- укинување на стоки;
- промени во возраста;
- прекумерна тежина;
- неправилен став ( сколиоза , лордоза, кифоза).
Познавајќи ги провоцирачките фактори, можно е значително да се одложи развојот на болеста или целосно да се избегне појава на хондроза. Но, ако веќе сте ја дијагностицирале болеста, не можете да ги игнорирате овие поени, толку внимателно го третираме вашиот 'рбет, толку побавно е уништувањето на пршлените и интервертебралните дискови.
Третманот на хондрозата на грлото на матката е насочен кон апсење на синдромот на болка и обновување на нормалниот метаболизам во ткивата. Оправдано е да се користат нестероидни антиинфламаторни лекови во форма на таблети и масти. Исто така, можете да ги користите оттргнувачките производи за затоплување - тинктура од црвена пиперка, ментол (лекови Menovazine ). Во напредни случаи, може да се дадат инјекции. Да се воспостави
- Навалете ја главата една по една нанапред и наназад.
- Наклонете ја главата на десно и лево рамо, без да ги подигнете. Движењето за време на извршувањето на сите вежби треба да биде колку што е можно полесно и бавно.
- Кружни движења на главата.
- Истегнување на вратот што е можно повеќе, без превртување на главата.
Третманот на хондрозата на лумбалниот регион, исто така, поминува во наведените две насоки, сепак, неопходно е да се третира овој дел од 'рбетот со посебна грижа, бидејќи најмногу е подложен на повреда. Како вежба, може да се спроведе бавно кружни ротација на карлицата, да се избегне силно коси и подигнување на тежини на секој можен начин.
Торакалната хондроза се развива речиси асимптоматски и не бара посебен третман поради ниската подвижност на овој дел од 'рбетот.
За третман на хондроза, може да се препишат таблети на хондопротектори. Тоа се лекови како што е Chondroxide, кои го зајакнуваат телото на интервертебралните дискови, што овозможува подобро ублажување меѓу пршлените и го забавува нивното абење. Пациентите исто така добиваат дополнителен додаток на калциум и витамин Д.
Третман на хондроза со народни лекови
Во народната медицина практично нема лекови кои можат да ја излечат хондрозата. Постојат неколку видови загревање алкохолни тинктури кои предизвикуваат наплив на крв во 'рбетот и подобрување на циркулацијата на крвта во ткивата. Исто така е погодна за овој и сирењето во прав. Но народните исцелители на Истокот развија многу ефикасен метод за лекување на болеста, врз основа на статички физички вежби:
- Земете голема бања пешкир, не е многу дебел, извитка од него дебел ролери.
- Седнете на подот, поставете го ролерот на подот, така што тоа е на ниво на половината, ако лежите на него со грб.
- Легнете, проверете дали позицијата на мушка одговара на физиолошката крива на 'рбетот. Пешкирот треба да лежи под грбот на ниво на папокот.
- Израмни ги нозете. Стави ги заедно големите прсти, чорапите треба да се протегаат паралелно со подот. Ако не можете да ги доведете чорапите заедно, можете да ги прицврстите со јаже.
- Подигнете ги рацете, обидете се да ги исправи и да ги ставите рацете на подот. Ќе се почувствувате, како столбот се исправи и болката остави.
- Лежи во оваа позиција максимално можно време. Обично во почетокот тоа е 3-4 минути, во иднина - 20-30 минути. Оваа постапка овозможува да се врати физиолошки точно точката на 'рбетот, како резултат на што ќе престане прогресијата на хондрозата.