Рчењето кај жените - причините и третманот

Во грчењето е вообичаено да се обвинуваат мажите. И всушност, претставниците на посилниот пол со проблемот се соочуваат почесто. Но, дамите од неа не се заштитени. Хранењето кај жените е реалност, а нејзините причини може да бидат различни, а третманот е сериозен. Не обрнувајќи внимание на него е многу ризично. Впрочем, понекогаш звуците на тркалање можат да бидат симптоми на сериозни нарушувања во работата на телото.

Причини за ноќно грчењето кај жените

Рчењето се јавува како резултат на вибрации на фарингеалните ѕидови. Постои феномен поради фактот што мускулите се наоѓаат во мекото непце и јазикот, се релаксираат. Кога воздухот поминува низ тесни патеки за дишење, вибрациите се интензивираат и се добива познат, омразен звук. Многу често, грчењето може да биде придружено со ноќна апнеја или, едноставно, со запирање на дишењето. Да се ​​дефинира болеста е едноставна. Слушнете го дишењето на спиењето. Ако грчењето е прекинато со краткото дишење, потребно е да бидете подложени на испит што е можно поскоро. Наспроти позадината на овој феномен, срцевиот ритам се забавува, а белите дробови не добиваат доволно воздух. Затоа, еден ден кардиоваскуларниот систем може да пропадне и дишењето нема да закрепне.

Главните причини за грчењето кај жените се:

  1. Жените по четириесетичеше 'рчи' почесто, бидејќи како и со возраста, постои природно релаксирање на мускулите.
  2. Хранењето може да се случи поради погрешна положба во сонот. Според статистичките податоци, оние кои повеќе сакаат да спијат на грб, почесто страдаат од проблемот. Објаснувањето е едноставно - во оваа позиција мускулите на гркланот автоматски се релаксираат.
  3. Причината за проблеми со дишењето може да станат вродени патологии: полипи, закривување на носните септуми, аденоиди.
  4. Многу често жените почнуваат да се 'рчат поради вишокот килограми . Премногу меко ткиво ги компресира дишните патишта. И колку е поголема жената, толку е потешко воздухот да циркулира и погласно да звучи.
  5. Третман на грчењето кај жени може да се бара и поради хроничен ринитис.
  6. Претставник на фер сексот може да почне да се храни, дури и ако се допре со алкохол пред да заспие.
  7. И понекогаш причината за проблемот е баналниот недостаток на спиење и хроничната претераност.

Третман на грчењето во спиење на жената

Главната работа што е неопходно да се разбере: редовното женско 'рчење треба да се третира нужно. И пред да започнете борба, треба да ја одредите причината за нејзиниот изглед. Помош со ова може да биде сонголог или отоларинголог.

Ефективни методи за лекување на 'рчењето кај жените изгледа вака:

  1. За да се зајакне мускулниот апарат на мекото непце, потребно е редовно да се прават редовни едноставни гимнастички вежби. Меѓу нив: свиркање, повторување на звукот "и", пеење.
  2. Спиењето е потребно доволно време, во удобна положба и удобни услови.
  3. Многу ефикасен во грчењето на специјални лекови, како Sleepex или Good Night. Овие средства ги тонизираат мускулите, спречуваат сушење на слузницата, го отстрануваат отекувањето на фаринксот.
  4. Лекувањето на тежок облик на грчењето е можно со помош на уреди кои го хранат респираторниот систем со воздух.
  5. Во најтешките случаи, може да биде потребна хируршка интервенција.

Третман на грчењето кај жените преку народни лекови

Еден од најпознатите народни лекови, кој се однесува на мнозинството луѓе кои страдаат од 'рчење, е сок од зелка со мед. Овој лек ја покрива мукозната мембрана. За готвење доволно е да се истегне лист од зелка во блендер и да се измеша добиената чорба со мала количина на мед. Тоа не само што ќе те спаси од храпање, но, исто така, помага за да заборавите на несоницата засекогаш.

За да ги намалите назалните пасажи, можете да го користите маслото од масло од масло. На капки во секоја ноздра - и спиењето ќе биде мирно.