Откако доживеа огромен морален и физички шок, женското тело може да "вклучи" некои заштитни механизми кои едноставно не може да се контролираат. За сето ова, додадени се ноќи без сон, хроничен замор, ненадејни промени во вообичаениот ритам на животот. Затоа е толку важно да не се пропуштат првите симптоми на постпартална депресија, кои во иднина значително ќе ја засенат радоста на мајчинството и ќе им се пренесат на детето.
Првиот ден по решавањето на товарот, жената е мачна од најконтроверзните емоции: од паника страв до весела радост и среќа. Сепак, наскоро тие ќе бидат заменети со тага, апатија и анксиозност, што е сосема нормално. Ова "работел" хормони. Меѓутоа, во овој или оној момент може да се случи мачна ситуација, во која сè се расплетува: паднат товар на одговорност, страв, замор и недоразбирање во семејството.
Секој месец, со почетокот на менструацијата, жената почнува да се доживува раздразливост, таа страда од несоница и промени во расположението. Сепак, не збунувајте ја таквата состојба со вистинска депресија. Манифестации на постпартална депресија се многу посериозни, почнуваат да се формираат веднаш по раѓањето на детето и да се интензивираат со текот на времето. Затоа, мама, како и целата нејзина околина, треба да бидете на алармирање. И ако се појави барем еден од знаците на постпартална депресија, неопходно е веднаш да се побара помош и грижа за роднините и членовите на семејството.
Што ги предизвикува симптомите на постпартална депресија кај жените?
Лекарите се на мислење дека таквата состојба може да биде предизвикана од еден или повеќе фактори истовремено. На пример, може да биде:
- Острен пад во телото на жената ниво на прогестерон и естроген. Ова ја намалува активноста на тироидната жлезда, а оттука се појавува замор и депресија.
- Сомнежите за нивната привлечност и желба, претрпеле болка и страв.
- Стрес, како резултат на неискуство во грижата за бебето, и покрај фактот дека самата жена има потреба од одмор и закрепнување.
Како се манифестира постпарталната депресија?
Се разбира, секој ја страда оваа состојба на различни начини, но главните симптоми се:
- најстрашно е губењето на интересот за малиот човек кој се појавил: мајката буквално ги крши конфликтните чувства со кои не може да се справи;
- Честопати има и негативни чувства поврзани со детето, кои доаѓаат да го заменат одвоеното од него;
- Исто така, може да има страв од повредување на дете, застрашување или нешто лошо;
- без грижа за себе, како жена;
- новите мисли за самоубиство или за самоповредување;
- недостаток на мотивација и енергија за вршење на должности;
- постпарталната депресија кај жените може да се манифестира како комплетна или делумна загуба на спиење, нагло губење на тежината или зголемување на телесната тежина.
Третман на симптоми на постпартална депресија
Всушност, неопходно е постојано да се следат едноставни препораки кои ќе станат гаранција за бескорисноста на медицинската интервенција. И тоа, верувајте ми, не е најдобар начин да влијае на вас и на вашето бебе. Значи, што треба да направите:
- Не штеди при спиење и одмор. Не двоумете се да ги доверите домашните работи на вашите роднини и да спиете со вашето бебе.
- Обрнете големо внимание на исхраната и неговата содржина. Предност се дава на здрава храна, а не на слатки, како утешна лек.
- Направете време за себе. Може да се потроши за шопинг, салон за убавина, филм или музеј. Главната работа е дека процесот носи задоволство и задоволство.
- Одење е најстариот лековит лек, и колку повеќе ќе одите, толку подобро ќе се чувствувате, и морално и физички.