До 11 месеци детето веќе ја прима скоро сите храна што ги јадат постарите деца, но сè уште има некои ограничувања во тоа што да го нахранат бебето за 11 месеци:
- во никој случај не треба да му се понуди на детето пржена храна;
- во исхраната, зачини и зачинети зачини не треба да бидат присутни, освен кромид, магдонос и копра во умерени количини;
- Детето сепак треба темелно да меле храна, особено ако има малку заби;
- високо алергиска храна сè уште е забранета - мед, ореви, цитрус, во странство и целото кравјо млеко.
Потоа можете да го нахраните детето во 11 месеци - приближно мени
Се разбира, секој детски организм е индивидуален, а децата на денот може значително да се разликуваат, но ние ќе се обидеме да донесеме нешто од вообичаено и да утврдиме кои производи можат да бидат на менито на единаесет-месечно бебе.
Појадок 8.00-9.00
- било кашка;
- пире од компири со ќофтиња;
- измешан жолчка од јајце и парче сирење.
Ручек 12.00-13.00
- супа вермичели со месо;
- супа од зеленчук;
- растително пире со риба.
Снек 16.00-17.00
- овошен јогурт;
- банана или јаболко;
- кефир со бисквити.
Вечера 20.00-21.00
- урда со овошје;
- кашка;
- ќофтиња или пареа ќофтиња.
На возраст од околу една година, детето може да пие сите видови билни чаеви, овошни компоти, како и бакнежи и овошни пијалоци. Црниот чај за дете се уште не е пожелен. Мајчиното млеко или смесата во оваа возраст се дава по будење и пред ноќен сон.
Рецепти отколку да го нахранат бебето за 11 месеци има многу, тие се многу едноставни и достапни за секоја мајка. Еве некои од нив:
Омлет
Состојки:
- еден жолчка;
- три лажици млеко;
- ¼ лажиче путер.
Подготовка
Маслото треба да се омекне и да се меша со остатокот од состојките, потоа да се победи со блендер или вилушка. Маса внимателно се прелива во врела вода и се вари неколку минути. Може да се стави омлет во рерна, или микробранова со конвекција.
Супа од зеленчук
Состојки:
- моркови;
- компири;
- праз;
- карфиол;
- тиквички.
Подготовка
Земете го целиот зеленчук буквално на 50 грама и се вари во вода додека не се подготви. Исцедете ја водата, оладете ја растителната маса со блендер или измазнете ја со вилушка. Доколку е потребно, можете да додадете малку супа, која готви зеленчук и путер.