Исхрана прашања се грижи секоја мајка лактација. Она што ја јаде мајката, директно влијае на бебето. Впрочем, одредени видови на храна може да предизвика алергија на трошки или други проблеми. Затоа има многу сомнежи за темата дали е можно мајката или тие производи. Меѓу нив - дали е можно да се грижат за граната. Покрај тоа, секој знае колку е корисно ова овошје и како позитивно влијае на состојбата на телото.
Корист од калинка
Калинката е невообичаено вкусна и исклучително корисна. Таа содржи корисни амино киселини, витамини, микроелементи, кои се едноставно неопходни за нормално функционирање на човечкото тело. Гранат го зголемува нивото на хемоглобин, го зајакнува нервниот систем, имунитетот, содржат не само железо, туку и јод, калциум, калиум и силициум, како и витамини Ц, П, Б6 и Б12. Со износот на железо, калинката е практично инфериорен во однос на црвено месо и нус-производи.
Покрај тоа, калинка е моќно средство за дезинфекција, го чисти цревата, освежува и тоновите, нормализира работата на гастроинтестиналниот тракт. Исто така, калинка е корисна за настинки, тоа е моќен антиоксидант. Сето ова ја прави Мамо размислува за тоа како да се користи нар како што е можно почесто за време на лактацијата.
Гарнити се појавуваат на нашата маса, обично во зима, и затоа често тие се речиси единствениот извор на вакви корисни витамини. Гранат со доење, како што изгледа, треба да биде едно од главните плодови во исхраната. По доишната мајка нема витамини и елементи во трагови, особено железо. Како резултат на недостатокот на оваа супстанца, и неа и бебето можат да имаат анемија. Сепак, всушност, сè не е толку недвосмислено, во некои случаи, гранатите за доилки не можат воопшто да бидат корисни и едноставно штетни.
Потенцијална штета на калинка
Главните својства на гранат е тоа што ја зајакнува доста силно. И ова значи дека ако мајката или бебето веќе имаат проблем со столче, тоа може да ја влоши ситуацијата. Покрај тоа, нар може да биде доста силен алерген, бидејќи се однесува на таканаречената група на "црвени" плодови. Затоа, нар за нега, кои самите се алергични или ги набљудуваат алергиските манифестации кај бебето, мора да се администрира со претпазливост. Посигурно можеш да ја доедеш мајка ти да јаде калинка, ако бебето е веќе пораснато и нема алергии на други плодови.
Гранат за време на лактацијата
Прашањето дали е можно мајката да нахрани калинка е дека секоја мајка треба да одлучи за себе. За почеток, можете да се обидете да внесете во вашата исхрана мала количина калинка и да ја следите реакцијата на бебето. За чистотата на експериментот, подобро е во овој момент да се воздржиме од воведување на други нови видови на храна. Ако бебето нема алергија или проблеми со столче, тогаш постепено може да го зголеми износот на граната што ја јаде.
Калинка може да се храни и во форма на сок, сепак, пожелно е да се разредува со вода, за да не се има премногу силна реакција како со
Гранат со лактација е најдобриот извор на витамини и минерали, како и добро расположение. Впрочем, овие плодови се свежи и полни со вкус. Не заборавајте само дека тоа може да биде причина за запек или алергии, а исто така да одберете само свежо и зрело овошје. Во овој случај, калинка ќе ви донесе и вашето дете исклучителна корист.