Предности на сливи во лактација
Ова суво овошје содржи железо, калиум, фосфор, влакна, пектин, голем број на витамини. Таквата богата композиција го прави фетусот многу вреден производ за жена по породувањето. Покрај тоа, сливи имаат следниве својства:
- ја подобрува општата состојба на кожата;
- го зајакнува имунолошкиот систем;
- има антисептички ефект;
- помага да се нормализира притисокот;
- спречува анемија;
- придонесува за подобрување на дигестивниот тракт, има лаксативно дејство.
Вториот имот е особено ценет од страна на младите мајки, по сите, по раѓањето, многумина се соочуваат со проблемот со запек. Сливи може да го реши без употреба на лекови.
Можни оштетувања на сливи за нега
Очигледно, ова суво овошје е корисен производ во лактацијата. Но, сепак сфаќајќи дали е можно да се сливат сливи, треба да се разгледа веројатноста за нејзините штетни ефекти.
Слививите не припаѓаат на алергиска храна, но мајките не треба да заборават дека секој организам е индивидуален. Затоа, не треба да се отфрли дека појавата на осип се должи на овој фетус.
Исто така е важно да се земе во предвид дека сливите, кои имаат лабави ефекти, може да предизвикаат дијареа кај бебето. Истите мајки, кои имаат вишок тежина, треба да знаете дека ова суво овошје е прилично високо калоричен производ.
Мерки на претпазливост
А сепак, одговорот на прашањето дали сливите може да се дадат за време на доењето на новороденче ќе биде афирмативен. И така, сушените плодови немаат негативен ефект врз телото, треба да се земе во предвид таквиот совет:
- не јадете многу овошје, доволно 3-4 парчиња. дневно, исто, кои имаат вишок килограми да бидат ограничени на 1 компјутер. дневно;
- да се воведе сушено овошје е постепено, и да се набљудува како организмот реагира на нив трошки;
- за купување сливи, предност треба да им се даде на црни сјајни плодови, тие треба да бидат доволно еластични, без вкусен вкус.