Многу луѓе во зима сакаат да се угасат со вкусен топол пијалок од суво овошје. Нема исклучоци за доилки, за кои е потребна дополнителна набавка на витамини и елементи во трагови.
Сепак, жените често се загрижени дали доенчињата можат да пијат компот од сушено овошје, бидејќи доењето наметнува некои ограничувања на исхраната и начинот на живот. Во оваа статија, ќе ви кажеме кога ќе можете да го внесете овој пијалок во женското мени на ХС и како правилно да го готвите.
Дали е можно мајките да дојат да пијат компот од сушено овошје?
За време на доењето на новороденче, мајката не е само можна, но исто така е неопходно да се пијат декорации и домашни компоти за суво овошје, бидејќи ова е вистинско складиште на витамини и минерали. Покрај тоа, топол пијалок може да помогне во зголемување на лактацијата , како и прилагодување на дигестивниот тракт кај мајката и бебето. Во меѓувреме, не користете компот од сушено овошје веднаш по породувањето - постојат одредени временски рамки кога тоа е дозволено да го сторат тоа.
Покрај тоа, неопходно е внимателно да се следи состојбата на здравјето на детето и да се забележат какви било манифестации на алергиски реакции. За да го направите ова, разни сушени плодови треба постепено да се внесуваат во менито, додавајќи ги сите видови само по успешното воведување на претходниот.
Обично компотот започнува од суво грозје и сливи , но не е препорачливо да пијат овој пијалок порано од 2-3 недели по раѓањето на бебето. За еден месец можете прецизно да внесете суви кајсии и смокви, а по 3 месеци - датуми. Ако бебето често има лабава столица, сливовите не треба да се додаваат. Во случај на колика и надуеност, треба да се избегнуваат суво грозје и суви кајсии.
Компотирање на сушено овошје подобро е да се пие пред вечерата, додека за пиење не е потребно многу да пиете секој ден - нормалната неделна потрошувачка на овој пијалок за млада мајка е 600 ml.
Рецепт за компотирање на суво овошје за доилки
А вкусна домашна компота направена од суви кајсии, суво грозје и сливи ќе ве загрее на долгите зимски вечери.
Состојки:
сливи - 200 g; - суви кајсии - 100 g;
- шеќер - ½ точка;
- суво грозје - 100 гр;
- вода - 3 суп.л-патки.
Подготовка
Шеќер истурете вода што врие, ставете ја на шпоретот. Додајте сливи, се готви за 15-20 минути, а потоа - суви кајсии и суво грозје и варете уште 5-7 минути, издвоени и дадете добра пијалак.