Мед со дијабетес мелитус

Како што знаете, мед е најслатката храна за здравје. Тој е богат со витамини и витални елементи за човечкото тело. Но, од друга страна, медот содржи гликоза и фруктоза, а овие состојки се несакани во дијабетичното мени.

Може ли да користам мед со дијабетес - лекарски препораки

Мислењата на ендокринолозите за употреба на мед во дијабетес мелитус се разминуваат.

Против употребата на мед

Повеќето лекари имаат тенденција да веруваат дека медот не треба да биде вклучен во исхраната на пациентот. Постојат неколку добри причини за ова:

1. Медот на 80% се состои од гликоза, сахароза и фруктоза.
2. Овој производ е многу висок во калории.
3. Медот има доста тежок товар на црниот дроб.
4. Пчелите често се хранат со шеќер, што дополнително го зголемува количеството на глукоза во мед.

Особено не е препорачливо да се користи мед во дијабетес тип 2, како и храна која содржи шеќер.

За употреба на мед

Малцинство специјалисти кои веруваат дека дијабетесот може да јаде мед, го оправда со следниве аргументи:

1. Медот содржи витамини Б и витамин Ц потребни за дијабетичари.
2. Производот содржи повеќе природна, нетретирана фруктоза.
3. Медот се претвора во црниот дроб на гликогенот и значително влијае на зголемување на концентрацијата на шеќер во крвта од другите слатки.

Покрај тоа, постои дури и таков метод како апитерапија - употребата на пчелни производи за третман на разни болести. Во рамките на овој метод се практикува третманот со дијабетес мелитус. Долгорочните студии во оваа област на медицината покажуваат дека употребата на мед во комплексната терапија на дијабетес мелитус дава позитивни резултати:

• крвниот притисок се намалува;
• нивото на гликолизиран хемоглобин се намалува;
• метаболизмот е забрзан;
• го подобрува метаболизмот.

Се разбира, дури и земајќи ги предвид придобивките од мед, дијабетичарите треба да ја ограничат неговата употреба. Максималната дозволена доза е 2 супени лажици дневно. Во овој случај потребно е:

• брои калории во исхраната;
• да ја следи концентрацијата на шеќер во крвта;
• се придржуваме до индивидуалниот план за јадење;
• пресметајте го бројот на протеини, масти и јаглени хидрати што се консумираат.

Треба да се напомене дека една лажица мед содржи околу 60 калории. Затоа, подобро е да се користи половина од дневната доза од самото утро за време на појадокот (на пример, со овес каша). Можете исто така да јадете лажица мед на празен стомак и да пиете чаша вода. Тоа ќе им даде сила и живост за цел ден и ќе му ги обезбеди на телото потребните минерали. Преостанатиот дел од дневната доза на мед треба да се подели на два дела, од кои првиот се консумира за време на ручекот со чај или билна инфузија. Последната лажичка мед треба да се јаде пред спиење.

Каков вид на мед можам да го имам со дијабетес?

Строги ограничувања за изборот на различни мед користени кај дијабетес не постои, тоа е прашање на личен вкус. Единственото правило е дека производот треба да биде апсолутно природен и квалитативен, па мед е подобро да се купи од доверливи и совесни пчелари. Ако ова не е можно, проверете го медот:

1. Конзистентноста на производот треба да биде хомогена, без грутки од шеќер. Понекогаш продавачот тврди дека медот е подложен. Всушност, пчелите се хранат со шеќер и овој мед со слаб квалитет.
2. Медот треба да има специфичен горчлив мирис.
3. Природниот мед не дава дамки ако е јоден раствор.
4. Исто така, висококвалитетниот мед не е обоен под влијание на хемиски молив.