Како правилно да ги прочитате мантрата?

Многумина го сретнале терминот мантра. Неодамна овој збор стана многу популарен. На крајот на краиштата, бесниот ритам на животот ги принудува луѓето барем привремено да го изгубат допирот со реалноста и да се фрлат во состојба на одмор. Слушајќи многу неверојатни приказни од оние на кои им помогнала мантра, се повеќе и повеќе луѓе се заинтересирани за оваа практика. Па што е мантра и како правилно да го прочитате?

Мантра е еден вид кратка молитва која бара концентрација на енергија. Со својата помош луѓето ја поврзуваат својата лична свест со Божествената суштина. Се состои од звуци и зборови кои влијаат врз умот на личноста и неговите емоции.

Како правилно да ги користите мантрата?

Мантрата може да се чита гласно и на самиот себе, но најдобриот ефект може да се постигне со смирено, концентрирано потпевнување во полу-гласови. Важно е да се следи изговорот, бидејќи секој звук има свое свето значење. Се верува дека оптималниот број повторувања е 108 пати. За најдобар резултат, читање мантра се комбинира со медитација . Ефикасноста на мантрата носи ефект на прочистување, ја подобрува аурата на лицето и го зајакнува здравјето.

Исполнувањето на мантра бара почитување на пет услови:

  1. Вибрации во телото. Секоја мантра резонира во еден посебен дел од телото или во неколку делови (за посложени мантри). Говорникот мора да научи да го контролира тембросот на гласот и локалитетот на звуците.
  2. Чистота на мисли и целосна концентрација. Ништо не треба да го одвлече вниманието од изговорот на мантрата. Иако не можете да го направите вашиот ум концентрат. Доколку концентрацијата не се постигне, треба да го пренесете читањето на мантрата на друго време.
  3. Јасност и фузија на исказот. Сите звуци се изговара колку што е можно попрецизно. Затоа, пред изговарање е неопходно да се разберат сите суптилностите на изговорот. Слабеењето претпоставува дека сите мантри се спојат во еден континуиран поток.
  4. Редовност на пракса. Медитација со мантра се одржува редовно. Започнува со 15 минути и постепено станува подолго.
  5. Промена во состојбата на свеста. Точно искажување на мантрата треба да доведе до промена на свеста.

Што значи мантра?

Постојат многу мантри кои носат одредена количина енергија и влијаат на судбината на една личност на различни начини. Со нивна помош можете да постигнете просперитет, просперитет, љубов и заштита.

На пример, современите мантри на успехот - содржат звук на I и M (TIM), мантрата на љубовта, парите и здравјето - го содржат звукот на О (COM), мантрата на смиреност и лекување вклучува звук (EUM).

Можно е да се состави индивидуална мантра. Се прави според датумот на раѓање и од неговите цели. Оваа практика на мантри ќе биде ефикасна само за оваа личност во одредена фаза од животот.