Секој знае фактот дека сите физички болести имаат духовен почеток. Тоа е, пред да го третирате вашето тело, треба да го вратите внатрешниот свет во нормала. Значи, индиските мантри совршено придонесуваат за ова.
Мантрата за читање ви овозможува да одите подлабоко во себе. Но, треба да ги знаете основните техники кои помагаат да се постигне максимална концентрација.
Индиски свети мантри
Мантра на древниот јазик на хиндусите значи молитва. Се користи во медитација. Таа промовира подобра концентрација. Тоа е предлог што ќе повторите неколку пати за себе. Со ова влегувате во состојба на релаксација на свеста и одмор.
Читањето индиски мантри е соодветно да се смета како инструмент за самопознавање, што помага да се зајакне вашиот ум и волја, да се зајакне врската меѓу машкото и женското почеток во рамките на секое лице.
Историски, медитациите се практикуваа со помош на индиски мантри. Тие носат мир во себе. Со изговарање на зборовите на мантрата, човекот се спојува со универзумот. Читајќи го текстот на молитвата, тој престанува да размислува за неговите проблеми, со што го прави својот ум во ред.
Важна поента е дека индиските молитви мора да се повторат за 15-20 минути. Не брзај. Се држи до еден ритам, брзина.
Дури и ако не сте застапник на Источна религија, читањето мантри ќе го искористи вашето физичко и духовно здравје. Со оглед на зборовите на молитвата како света, ќе биде многу полесно да заборавите за ситни грижи, концентрирајќи се само на самиот процес.
Индиските мантри за медитација не треба да бидат прекинати од рефлексии. Фокусирајте го својот ум на читање од почеток до крај. Практикувајќи медитација , со текот на времето ќе ви биде полесно да се нурнете во вашиот внатрешен свет. Колку подолго се концентрирате, толку подобро е резултатот.
Ако сте нови за водење медитативни вежби, подгответе се да бидете вознемирени од разни несуштински мисли, впечатоци, сеќавања. Наскоро ќе можеш однадвор да гледаш ментално во твојот мозок за време на вообичаената будност.
Подгответе се за сериозни мисли да тропате на умот. Можеби мислите дека треба да размислите за нив во овој момент, но бидете трпеливи и немојте да се залагате за оваа желба.
Примери за мантри
Ние објавуваме некои од најпопуларните индиски молитви земени од индиските Веди. Се препорачува да читаат со умерено темпо, а не да брзаат. Стиснете го последниот слог.
- Ом Хрим.
- Aum dhanvantare e namaha.
- Ом hrim shrim лакшми беше намаха.
Индиската мантра на љубовта и нежноста е во состојба да ги балансира женските и машките елементи во секоја од нив, да донесе хармонија во развојот на односите, да го расчисти умот на негативната енергија, да ја смири. Исто така може да ги усогласи енергетските текови, да го подобри вашето здравје.
Колку повеќе ја повторувате оваа мантра или дури и ја слушате во аудио-снимка што можете лесно да ја преземете на Интернет, на
Се препорачува да се практикува секое утро, така што ќе се вклучи во среќен ден. Индиската мантра на љубовта го открива срцето на оној кој го изговара. И, дури и кога ќе завршиш да го прочиташ, тоа ќе звучи во твојата душа.
Индиските мантри "Вистината, љубовта, убавината" не помагаат да не заборавите дека, освен материјалот, во светот може да се најде среќа во духовноста, во љубовта кон вашата околина. Вреди да се напомене дека медитирате само за себе и за вашата душа. И во реалниот свет на стрес и брзина, оваа практика е многу неопходна.