Зошто децата не можат да добијат манга?

Која баба нема намера да ги нахрани своите внуци со каша од каша? Сепак, ова не е изненадувачки, бидејќи претходно овој ефтин, вкусен и, на прв поглед, корисно јадење беше сервиран за појадок во градинките, медицинските и медицинските установи. Без разлика дали е денес, кога корисноста на одредена храна се повторува на секој чекор, прашањето е дали мангото е корисно за децата, се грижи младите мајки и нутриционистите.

Манка за деца под една година

Придобивките од грозјето се многу дискутабилни. Таквите заклучоци беа постигнати од експерти, споредувајќи го својот состав со други житни култури. Се разбира, манга содржи витамини (Б и Е) и елементи во трагови (фосфор, натриум, цинк, железо, калиум), но количината на хранливи материи во споредба со другите каша е многу мала. Тоа е, манга не ќе се натпреварува со леќата, оризот, пченката снегулки уникатно. Сепак, ова во никој случај не е единствениот аргумент дека диететичарите го мотивираат нивниот одговор во одговорот на прашањето зошто децата под една година не можат да добијат манга. Манка содржи глутен, па затоа како прва храна за бебиња не е препорачливо да се користи оваа група. Впрочем, како што е познато, глутен негативно влијае на работата на цревниот тракт на бебето: предизвикува запек или дијареа, ги оштетува вилите на тенкото црево. Исто така, супстанцијата е силен алерген.

Покрај тоа, мангото за деца под една година е контраиндицирано поради уште една причина. Производот содржи голема количина на таква супстанца како титаниум. Со вишок на фитин - органофосфорно соединение, калциумот не се апсорбира во телото на трошките, а магнезиумот, цинкот и железото, напротив, се излачуваат. Оваа ситуација е исклучително опасна за маж, чиј калциум е неопходен за полноправно растење и развој. Сепак, вреди да се напомене - да се намали нивото на калциум во телото, потребно е да се јадат најмалку две чинии на гриз секој ден.

Затоа, одговарајќи на прашањето, колку месеци може да му дадете манго на детето, нутриционистите не советуваат да брзаат. Додека бебето не е годишно, не вреди да го запознаеш со нова деликатес.

Што е корисно за манга за постарите деца?

Менито на немирното бебе може да варира со каша од каша. Се разбира, минималната содржина на витамини и микроелементи, не го подигнува јадењето во ранг на приоритет и е потребно. Но, следејќи ја целта за диверзификација на диетата на бебето, една или дури двапати неделно, манжето за појадок може да се готви. Дополнително, ако зборуваме за придобивките од оваа каша, треба да се забележи дека гризот е добар извор на енергија, бидејќи скоро 100% од јагленохидратите. Откако јадеше плоча од сашко сашка, бебето ќе биде полна со сила и енергија, а чувството на глад за него ќе се врати само за вечера.

Исто така, очигледна предност на производот е времетраењето на нејзината подготовка. Буквално 5-7 минути и вкусна хранлива чинија е подготвена. Овошјето може да биде зачинето со сушено овошје и мед, што до одреден степен компензира за ниската содржина на витамини и елементи во трагови во самиот грб.

Покрај децата, садот се покажува кај возрасни со лоша дигестија или кај пациенти кои биле подложени на операција. Кашата ги обвива ѕидовите на желудникот, ја отстранува слузта од цревата. Исто така, манга може да биде вклучена во исхраната на луѓето кои страдаат од дијабетес.

Се разбира, дебатата за тоа како корисна манга за деца, не престанува. Постарата генерација ги навреди аргументите на модерните научници за опасностите од производот. На крајот на краиштата, пораснавме на каша од каша, нашите мајки и баби. Претходно, никој не мислеше дека каша може да мие калциум од телото или да предизвика алергии. Можеби децата беа поздрави, или односот кон воспитувањето радикално се промени. Меѓутоа, секоја мајка има право да одлучи за себе дали да го нахрани своето дете со манга или не, но во секој случај се докажува дека 1-2 порции каша од каша неделно нема да му наштетат на здраво дете.