Силен и здрав сон е клучот за целосна наплата на мозокот и на целото тело по физички и психолошки дневен напор. Затоа, не го игнорирајте таквиот непријатен симптом како вкочанетост во рацете ноќе - причините и третманот на оваа болест имаат блиска врска. Само по точно објаснување на факторите кои го предизвикуваат овој проблем, станува возможно целосно да се елиминира.
Причините за вкочанетост на рацете и рацете во текот на ноќта
Опишаната симптоматологија не мора да укажува на развој на болеста. Понекогаш тоа се случува поради физиолошки или надворешни околности:
- спие во непријатна положба;
- премногу срамежлива облека за ноќен одмор;
- погрешна положба на телото;
- професионална активност поврзана со постојано подигање на тегови или подигнување на рацете над нивото на срцето (сликари, натоварувачи, молери);
- висока перница;
- непријатен душек.
Од овие причини, вкочанетост во рацете во текот на ноќта не бара лекување. Доволно е да ги смените вашите пижами или ноќница за послободна верзија, да купите ортопедски душек и перница и да му дадете малку време на специјална релаксирачка гимнастика по напорниот работен ден.
Други, поопасни, фактори, поради кои рацете се вкочанети во сон:
- микро-удар;
- остеохондроза;
- синдром на карпален тунел;
- исхемичен удар ;
- полиневропатија;
- хипертензивна болест;
- дијабетес мелитус;
- нарушувања на циркулацијата на хронична природа;
- мултиплекс склероза;
- недостаток на витамин Б;
- Ревматоиден артритис со оштетување на нервните корени поради деформитетот на зглобовите;
- нарушувања на вегетативниот систем;
- анемија;
- срцеви заболувања;
- алкохолизам;
- воспалителни и конгенитални патологии на нервниот систем;
- 'рбетен хернија;
- вирусни инфекции;
- миокардијални заболувања.
Лекови лекови за вкочанетост на рацете ноќе
Не постои универзална терапија за патологијата за која станува збор, бидејќи е предизвикана од разни болести, од кои секоја бара комплексен индивидуален пристап.
За да се назначи вистинскиот третман потребно е да се посети неколку специјалисти:
- невропатолог;
- кардиолог;
- ендокринолог;
- хирургот.
- Ќе бидат потребни и неколку студии:
- ЕКГ;
- МНР;
- биохемиски тест на крвта;
- радиографија.
По разјаснувањето на точната дијагноза, ќе се предложи тераписка шема со која се претпоставува нормализација на крвниот притисок, циркулацијата на крвта, функционирање на нервните корени, надополнување на дефицити на микронутриенти и витамини. Од голема важност се физиолошките техники (масажа, мануелни ефекти), како и гимнастика.
Третман на вкочанетост на рацете ноќе со народни лекови
Алтернативната медицина нуди едноставни, но ефикасни начини за ублажување на состојбата. Важно е да се запамети дека следните средства не ја елиминираат причината за вкочанетост на рацете, но само привремено ја намалуваат неговата тежина.
Прст исплакнете
Состојки:
- домашен јаболков оцет 6-8% - 300 ml;
- тревата на мочуриштето - 100 гр.
Подготовка и употреба
Измешајте растителни суровини, ставете го во шише и истурете со оцет.
Еден од најефикасните народни лекови за нозете на рацете во текот на ноќта е мед пакет. Вие едноставно ставате природен производ на пчеларството на вашите раце во многу тенок слој и ставете памучни ракавици на 45-90 минути пред да одите во кревет. За подобрување на државата, само 4-5 постапки се доволни.
Слична акција има компресирачка коса со варено месо од варена тиква. Треба да се нанесе во топла форма со дебел слој.