Како по правило, во 5 месеци почнуваат да го намамат детето. За бебиња кои се на вештачко или мешано хранење за 4-5 месеци - оптимална возраст за воведување на комплементарни прехранбени производи. Во оваа фаза на развој, детето исто така има потреба од хранливи материи, кои не можат целосно да ја обезбедат детската формула. И мајчиното млеко не е секогаш доволно хранливо за 5-месечно бебе, а понекогаш и дете од оваа возраст едноставно нема доволно од тоа. Знаејќи, според препораките на СЗО (Светската здравствена организација), мамката започнува на 6 месеци. 5 месеци е веќе почеток на шестиот месец од животот на вашето бебе, па сега е само време да се размислува за тоа како да се диверсифицира исхраната на неговото бебе.
Ние воведуваме мамка за 5 месеци
Првото нешто што една млада мајка треба да направи при донесување одлука да започне дополнително хранење за 5 месеци е да се консултира со педијатар. Ова може да се направи со доаѓање во друга рутинска инспекција. Лекарот ќе ги процени показателите за развој на детето, ќе помогне во појаснувањето на времето за воведување на комплементарни храни, ќе препорача како да започне хранење и ќе ја нагласи шемата за воведување на нови производи.
Каква храна се препорачува на детето за 5 месеци? Во исхраната на дете на 5 месеци, со исклучок на формулата за млеко или млеко, веќе може да се присутни: растителни и овошни пиреа, овошни сокови, компоти, житарици, зеленчук и путер. Не се потребни нови производи до 6 месеци. За да одредите временска рамка за евентуално воведување на производи за бебиња од 5 месеци, ќе биде поддржана од табелата за комплементарно хранење на деца до една година , која можете да ја најдете на нашата веб страница. Додека проверка со предложените табели и со сите видови распоред за воведување и комплементарни шеми за исхрана, на 5 месеци или во било која друга возраст, потребно е да се запамети дека ова се само препораки, а не строги норми. На крајот на краиштата, како резултат на проучувањето на литературата и врз основа на совет од лекар, секоја мајка развива сопствена шема за воведување на комплементарни храни.
Мами за 5 месеци - сокови и компоти
Соковите вообичаено се воведуваат во исхраната на доенчињата многу рано, често со 4 месеци. Првиот бебешки сок е, се разбира, сок од зелено јаболко. Започнете со неколку капки разредена со зовриена вода, а потоа секој ден постепено го зголемува количеството на сок (се разбира, под услов да не постои алергиска реакција или варење). До крајот на 5-тиот месец, дневната доза на овошен сок може да се зголеми до 50 ml.
Ако на сокот бебето реагира со колика во стомакот или ако забележите други реакции на нетолеранција, на пример, алергиски осип итн. - Соковите се подобро да преферираат компоти од свежи или сушени јаболки или сливи.
Хранење во 5 месеци - овошни пиреа
Овошните пиреа често се воведуваат уште 4 месеци. За првото запознавање со овошно пире, како и во случај на сокови, најдобро е најдоброто зелено јаболко - најдобро е да се апсорбира од детскиот организам, а ризикот од алергија е минимален. Најдобро е да почнете со печен, не суров, јаболко - ова е поштедна опција за стомакот. Како да се пече јаболко на дете, прочитајте овде . За прв пат ќе биде доволно ¼ лажичка, а потоа постепено се зголемува количината, доведувајќи до крајот на 5-тиот месец до 50 ml дневно.
Ако вашето 5-месечно бебе веќе е запознато со јаболко пире, на оваа возраст можете да почнете постепено да воведувате нови овошја: круша, банана, кајсија, праска. Секое ново овошје, ајде прво да се трошне во многу мала количина, одделно или да се меша со пире од веќе познато овошје или зеленчук. За правилно да се процени реакцијата на телото на детето на нов производ, не треба да внесувате повеќе од една "иновација" неделно.
Хранење во 5 месеци - пире од зеленчук
Пирето од зеленчук се воведува во хранењето на бебињата, почнувајќи од 5 месеци. Поради својата хомогена конзистентност, тиквички, компири, карфиол и брокула се најпогодни за прв пат. Малку подоцна можете да му дадете на детето портокалово зеленчук: тиква и морков, но со претпазливост - со многу овошје и зеленчук е поголема веројатноста да предизвика алергија. Шемата за воведување на нов зеленчук е иста како кај овошјето: ние воведуваме не повеќе од еден нов зеленчук неделно, ја зголемуваме дозата од 1 / 4-1 / 2 лажички до 100 g на ден до крајот на 5-тиот месец. Ако на детето не му се допаѓа ова или оној зеленчук - не употребувајте сила, пробајте друг.
Да го нахрани детето со конзервирано пире од индустриско производство или самостојно да подготвува зеленчук - изборот му останува на родителите. Ајде да кажеме дека е подобро да купите лименки во аптека, обрнувајќи внимание на датумите на истекот, а зеленчукот и овошјето се препорачуваат за оние што се одгледуваат во вашиот регион (освен, се разбира, банани и други егзотики).
Сепак, ако времето дозволи, подобро е да се готви растително пире од свежо или замрзнато зеленчук себе. Всушност, не е потребно многу време, особено затоа што сега речиси секоја кујна има барем едноставен модел на блендер. Ако вашето бебе е родено во зима или пролет, тогаш на неговата возраст од 5-6 месеци ви стои голем избор на сезонски летен есенски зеленчук и овошје. Слободно можете да ги купите на пазарите и продавниците и да подготвите вкусни и разновидни пирети за трошките. Но, мајките на летни и есенски деца ќе треба да се грижат за резерви за зима и пролет однапред: да купат сезонски тиквички, тиква или друг зеленчук на пазарот, да ги мијат и да ги чистат, да ги парче и да замрзнуваат. И во зима или пролет, кога е време да се запознаеме со мамката, земете ги набавките од замрзнувачот, варете и подгответе корисен и безбеден пире од компири.
Во готовиот ладен пире од компири, додадете лажичка маслиново или сончогледово масло.
Мами за 5 месеци - каша
Друг производ кој може да се воведе во исхраната на бебето во 5 месеци е жита во облик на житни култури. Почнете, како по правило, со овес. Потоа го воведуваат бебето на леќата, оризот, каша од каша.
Може да се готви бебе каша од редовни житни или житни, пред-мелење нив во брашно. Гответе каша за 5-месечни деца на вода, можете да додадете млеко или формула за млеко (кравјо млеко кај 5-месечни деца е контраиндицирано), а исто така и малку шеќер. Но, тоа е поедноставно, почисто и побезбедно од специјални бебешки каша, кои ги нудат многу производители на храна за бебиња. Таквите каша се одгледуваат со варена вода на температура од околу 40 ° C, што овозможува да се зачуваат корисни својства на каша; Не чекајте да се олади; а исто така и за регулирање на конзистентноста
Количината на каша, како и секој нов производ, треба постепено да се зголемува, почнувајќи со 1-2 лажички и до крајот на 5-тиот месец до 50-100 г. Мал парче путер може да се додаде во подготвената дебела појачана каша.
Хранење на бебето во 5 месеци
На 5-месечно бебе се хранат 5-6 пати на ден. На вториот ден хранењето обично дава каша и овошни пиреа, во трети - зеленчукови пиреа и овошни сокови. Во преостанатите хранење, детето добива формула за мајчино млеко или млеко.