Има луѓе кои се во постојана вознемиреност и страв за нивното здравје. Се чини дека ако тие сега не се болни, тогаш тие можат да се разболат во следниот миг. Тие ги слушаат сензациите: дали е време за лекарот, бидејќи тие имаат речиси фатална болест. Нивните искуства им се јасни на лекарите: тие се болни и нивната болест се нарекува - хипохондрија.
Што е хипохондрија?
Хипохондриите - чудна болест која често се јавува дури и во детството, постепено се развива и во периодот на зрелоста целосно ја доловува личноста, претворајќи го својот живот во постојано очекување или чувство на болеста, но точните причини за нејзиното појавување досега не се утврдени. Оваа болест не е толку смешна и безопасна како што изгледа, и честопати доведува до ментални нарушувања , изразени во условно наречени опсесивни, преценет или делириумски форми.
Кој е хипохондрик?
Официјалната медицина тврди дека секое лице во секое време може да се однесува како хипохондријак, "слушање" на внатрешната состојба и забележување на некои дефекти на телото, но оваа состојба на мнозинството брзо поминува. Друга работа е хипохондрикот е човек кој е сигурен дека тој е убиен од сериозна или полоша, неизлечива болест, а оваа депресија, го вознемирува и го исплашува и, на крајот, станува манијачна. Зборувањето со хипохондриците е тешко: тие се добро обучени во медицината, бидејќи редовно слушаат и гледаат програми за здравствени теми, читаат медицинска литература. Да ги убеди дека не се болни или болеста не е сериозна, тоа е многу тешко.
Хипохондрија - Причини
Во обичниот живот, најчесто се верува дека хипохондријата се јавува во услови на болка и депресија. Сепак, има многу повеќе причини за нејзиниот изглед. Се верува дека емоционално, чувствително, впечатливо е поголема веројатноста да влијае на болеста. Меѓу хипохондриците, мнозинството се стари лица, особено хипохондрици и се загрижени за нивното здравје, иако постојат тинејџери и луѓе од други возрасти. Главните причини за појава на хипохондрии се:
- постојани анксиозни и депресивни состојби;
- не минува стравови и неврози;
- хипертрофирана сомневања;
- неподготвеност да ја прифатите вашата возраст (многу постари лица);
- проблеми во комуникацијата;
- хронични сериозни болести;
- чести болести во детството, предизвикувајќи зголемена анксиозност на родителите;
- неуспеси во сексуалниот план.
Лицето кое страда од оваа болест може да доживее напади на хипохондриите во позадина на развој на неврози и депресии, онколошки заболувања, шизофренични напади, па дури и настинка. Во овој случај, лекарите преземаат мерки за лекување на идентификуваната болест и намалување на деструктивниот ефект на психотрауматските ситуации.
Хипохондрија - симптоми и третман
Како и секоја друга болест, хипохондријата има своја симптоматологија, која ги одредува методите на третман што ги земаат во предвид психофизичката состојба на пациентот, неговите индивидуални карактеристики. Долгорочната болест може да предизвика хипохондрични пореметувања, отежнувајќи ја општата депресија, зголемувајќи сомневање и анксиозност.
Хипохондрија Симптоми
Дури и можноста за разболување предизвикува хипохондрицата постојана грижа. Тој може да тврди дека знае што е болно, но оваа увереност постојано се менува, бидејќи "пациентот" открива знаци на една или друга болест. Ако стравот се однесува на срцето, работата на гастроинтестиналниот тракт, мозокот или органите на репродукција, лекарите веруваат дека имаат чиста хипохондрија. Болеста ги има следните симптоми:
- жалби за лошо здравје во отсуство на проблеми;
- перцепцијата на обичната здравствена состојба како болна;
- доверба во присуство на неизлечиви болести;
- Неспособноста да се убеди пациентот во отсуство на смртоносна болест;
- во особено тешки случаи - обиди за самоубиство, халуцинации.
Хипохондрии - третман
Третманот на хипохондриите претставува одредена тежина, бидејќи постојната слабост на хипохондриците обично не е поврзана со нивната ментална состојба, но се смета како резултат на дејството на болеста што ја мислат, чии симптоми се чувствуваат, па дури и знаат како да се третираат. Сепак, и покрај тешкотијата на комуникација со хипохондрикот, болеста може да се излечи. Во исто време да се утврди како да се третираат хипохондриите, психијатарот и психотерапевтот можат, а главната цел е да ги променат навиките на мислата и однесувањето.
Хипохондрии - како да се ослободите?
Лекарите велат дека болеста може да се излечи самостојно, ако точно ги следат препораките на специјалист, и можеби нема да биде потребен медицински третман. За да го направите ова, доволно е да ги знаете методите и техниките кои ви овозможуваат да разберете како да се ослободите од хипохондриите и да ги примените во пракса, но - тоа е нужно под контрола. Најефективни се:
- работа за елиминирање на стравовите;
- надминување на социјалната изолација, утврдување на нивното место во општеството;
- зголемување на самодовербата;
- практична консолидација на позитивните квалитети и вештини;
- одржување на дневник со совладување на способноста за анализа на евиденцијата;
- приеми на уметничка терапија;
- респираторна гимнастика;
- релаксација;
- јога.
Како да им помогнете на хипохондрикот?
За да обезбедите практична помош за страдални хипохондрии, треба да знаете со сигурност дека не се занимавате со обичен нувач или со лице со синдром на Мункаусен, кој е склон да се бори со болеста. За хипохондрикот, претерувањето на симптомите на наводно откриената болест и зголемената загриженост за состојбата на нечистото здравје имаат тенденција да се преувеличуваат, па затоа мора да се обезбеди не само од медицински специјалист, туку и од блиски членови на семејството. Тие треба да знаат како да живеат со хипохондрик за да му помогнат да се бори против болеста.
Често во желбата да им се помогне на роднините, исто така, се грижи за пациентот, со што ја отежнува неговата состојба и ја зголемува неговата сомнителност. Експертите препорачуваат да се земе поинакво, поефикасно однесување во семејството:
- да се вклучи хипохондрикот за да се сместат работи;
- да го прошириме кругот на комуникација со луѓе со позитивно размислување и различни интереси;
- внимание на наводите за болести, земајќи ги сериозно;
- Не разговарајте за проблемите на здравјето, животот и смртта во присуство на хипохондрик;
- да се минимизира можноста за гледање телевизиски програми за здравјето;
- помогне да пронајдете интересна лекција што ќе го подобри расположението;
- Не карајте ги хипохондриците, не ги отстранувајте разговорите со него, не се иритирате;
- да обезбеди можност да се грижи за други членови на семејството или миленичиња.