Третманот на запек кај возрасните треба да се одреди според нивниот изглед и причини. Независното отстранување на запекот без утврдување на факторите кои го предизвикале е дозволено само кога оваа патолошка состојба е единствен случај или има потреба брзо да се исчисти цревата (на пример, во подготовка за дијагностички студии или хирургија).
Од еден случај на одложување на столицата може да се елиминира со лаксатив . Друга опција за отстранување на запек е клизма. Сепак, за третман на хронична констипација кај возрасни, оваа техника не се користи, бидејќи ова може да биде зависност, поради што перисталтиката на цревата е ослабена. Затоа, проблемот, елиминиран некое време, може да се влоши во иднина.
Методи на лекување на запек кај возрасни
Се препорачува да се придржуваат до неколку препораки за работата на цревата.
Правилната исхрана и режимот за пиење
Исхрана со тенденција кон запек предвидува обилна употреба на храна која содржи голема количина на влакна. Се препорачува да се јаде почесто:
- моркови;
- цвекло;
- тиква;
- тиквички;
- домати (подобро во свежа форма).
Одбива треба да биде од:
- репа;
- корен;
- габи;
- лук;
- кромид.
Овие производи содржат многу есенцијални масла кои ја забавуваат перисталсата.
Функционирањето на цревата е под влијание на 'рж леб, леб со трици, леќа, овес и бисер јачмен, варени на вода со додавање на растително масло. Неопходно е да се користи повеќе течност (најмалку 2 литри на ден) за да се формира нормален волумен на столицата.
Напуштање на лоши навики
Се препорачува да се одбие или минимизира приемот на алкохолни пијалоци. алкохолот предизвикува дехидрација на телото и има негативен ефект врз тонот на мазните мускули на шупливите органи (предизвикува спазми). Исто така треба да се ослободи од пушењето, tk. никотин, исто така, предизвикува појава на запек.
Точен начин на живот
Ако сте зависници од запек, треба да ја зголемите моторната активност, да одат во спорт, вежбате наутро или да одите на дневна прошетка на свеж воздух. Кога седечка работа се препорачува периодично да се одморат со физичка активност. Некои експерти препорачуваат практикување на јога, која вклучува вежби насочени кон стимулирање на дефекацијата. Исто така, неопходно е да се запази режимот на денот, земајќи ја храната и истовремено обидувајќи се да го испразни цревата.
Превенција на стресни состојби
Како што е познато, една од причините за констипација е психолошкиот фактор и состојбата на нервниот систем. Затоа, секогаш кога е можно, потребно е да се контролира психолошката состојба, за да се избегне нервната и ментална препрека.
Подготовки за третман на запек кај возрасни
Постојат неколку групи на лаксативни лекови за запек кај возрасни. Со слабиот мотилитет на цревата, се препорачува да се употребуваат лекови со иритирачки ефект (на пример, средства базирани на сена, кора од корен, бикокодила и др.). Но, третманот со такви лекови не треба да трае повеќе од десет дена, и овие лекови се контраиндицирани за третман на запек кај акутните хемороиди.
Лаксативи базирани на лаксулоза (Dufalac, Exportal, итн.) Се карактеризираат со поблаг акција и безбедност. Овие лекови го стимулираат растот на цревната флора и го зголемуваат обемот на фекалните маси.
За единечно празнење на цревата, осмотски препарати се соодветни ( Forlax , Fortrans , итн.). Тие се направени врз основа на соли и промовираат задржување на водата во цревата.
Со запек на спастичен карактер се пропишуваат антиспазматици (папаверин, бр-шпа, итн.), Седативи.