Болката во грбот е една од најчестите поплаки кај бремени жени. Дознајте причината за овие болки не е лесно, бидејќи локализацијата на болката во кококсот за време на бременоста може да биде не само во патологијата на 'рбетот, туку и во поразот на внатрешните органи и нервите. Ќе се обидеме да ги разбереме причините за болка во кокцигеа, како и да дадеме целосни препораки за бремените жени за борбата против нив.
Зошто кококс боли бремени жени?
Ако жената има кокци во бременоста, прво нешто што треба да се размисли е реструктуирањето на телото (расчекор помеѓу карличните коски и девијацијата на коцки назад) за да се подготви за породување. Таквата болка може да се повтори или интензивира до крајот на бременоста, а по раѓањето постепено исчезнува дури и без лекување. Од другите чести причини зошто кококсијата боли кај жените за време на бременоста, се разликуваат следниве:
- Можеби во минатото, една жена имала лумбална повреда што се чувствувала за време на бременоста.
- Друга причина зошто кокичката боли за време на бременоста е тензијата на мускулите, лигаментите, коските на карлицата и нервите поради зголемената матка.
- Повреда на нервот што излегува од кокцигеалната коска.
- Во раните фази на бременоста, болката во регионот на коксикс, која е комбинирана со влечење на болки во долниот дел на стомакот, може да биде симптом на закана од прекинување на бременоста или почеток на спонтан абортус.
- Недостаток на калциум и магнезиум во телото.
- Воспалителна лезија на карличните органи (воспаление на јајниците и фалопиевите туби).
- Остеохондроза (или, едноставно, таложење на соли) или воспалителен процес на рбетот на лумбалниот коксит.
- Болести на ректумот и параректалното ткиво (проктитис, парапроктитис, хемороиди, операции на ректумот, што доведува до формирање на адхезии и лузни).
- Болести на бубрезите и уринарниот тракт.
Кокичката боли за време на бременоста - што треба да правам?
Ако бремената мајка има болна кокксија за време на бременоста, таа веднаш треба да се консултира со доктор за да ја разликува физиолошката болка од симптомот на секоја сериозна болест. Ако, на крајот на краиштата, болката во кокксите е поврзана со самата бременост, тогаш само треба да бидете трпеливи и да ги ублажите малку, докторите ги препорачуваат следниве методи:
- ако кококсијата боли за време на бременоста, ќе биде ефикасна редовна изведба на специјални вежби за релаксирање на 'рбетот во долниот дел на грбот: овие вежби може да се најдат во описот на гимнастичките вежби за бремени жени;
- масивна маска за половината исто така може да ја спаси жената од болка - за време на масажа, жената треба да ги остави рацете на масата, а мажот во тоа време ги масазира мускулите на половината, што доведува до отстранување на мускулната напнатост;
- топлото компресирање на зона на половината и кокксите ефикасно го ублажува мускулниот спазам и ја олеснува жената од болка, употребата на специјални масти и гелови (Брза помош, Долобиен, Диклак) помага да се анестетизира долниот дел на грбот и кокцисот;
- можете да се обратите до специјалист остеопат кој поседува рачни методи на анестезија
или се подложени на курс за акупунктура, но во такви случаи треба да се води грижа.
Ако бремената жена има coccyx, тогаш таа никогаш не треба да ги подигнува тежините и да носи потпорен завој, со што ќе се спречи бремената утроба да ги притисне внатрешните органи уште повеќе.
Така, гледаме дека болката во кококсот за време на бременоста може да предизвика многу проблеми и да го потемни очекувањата на бебето. За да се олесни страдањето, бремената мајка треба да изведува дневни едноставни физички вежби кои ќе ја релаксираат проблематичната област.