Токсините обично се нарекуваат било какви супстанции кои негативно влијаат на телото.
Интоксикација - труење со токсини - може да биде и акутна и хронична.
Со акутна форма, тоа е, труење кое ве запознава речиси веднаш, скоро сите наидов. Ова е храна, и труење со алкохол, и труење со гас, боја, други испарливи супстанции.
Меѓутоа, во денешниот свет има премногу надворешни фактори кои имаат негативно влијание без да предизвикаат непосредна реакција. Токсините се акумулираат во телото поради фактот што го вдишуваме загадениот воздух, пиеме загадена вода, не јадеме најмногу здрава храна. Штетните супстанции се населуваат во црниот дроб, крвта, лимфната, слезината, другите органи и ткива, а потоа можат да предизвикаат разни болести. Затоа, дури и во отсуство на симптоми, пожелно е редовно да се исчисти телото од токсини.
Симптоми на интоксикација
Акутно труење, во зависност од причината, е придружено со болка во стомакот, гадење, повраќање, дијареа, главоболки, вртоглавица, општа летаргија.
Хроничното труење со токсини, кое поради влошената екологија влијае на скоро сите, нема јасни симптоми. Но, со продолжена акумулација на штетни материи во телото може да се појави брз замор, намалена ефикасност, нарушување на концентрацијата. Еден од најочигледните знаци е проблемите со кожата.
Анализа за токсини
Најлесен начин за откривање на присуството на токсини во телото е да се помине општ крвен тест. Редуциран број на тромбоцити и покачен еритроцит укажува на интоксикација. Вториот метод, кој станува се пошироко користен, е анализата на косата за елементи во трагови, што овозможува идентификување на специфични токсини.
Подготовки за елиминација на токсини
За прочистување на телото на отрови се користат разни сорбенти - лекови кои го промовираат врзувањето и екскрецијата на одредени супстанции. Најчестите сорбенти се активниот јаглен, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep и Filter.
Производи кои ги отстрануваат токсините од телото
- Јаболка. Роткан јаболко помага да се отстранат штетните материи од телото и да се подобри дигестивниот систем. Им помага и во случај на акутно труење и во превентивното прочистување на телото. Во вториот случај, треба да јадете рендано јаболко 3 пати на ден за еден месец.
- Млеко. Универзален природен сорбент, особено ефикасен при труење со гас или испарувања на боја.
- Цитрусни плодови. Содржи многу витамин Ц, корисен ефект врз телото при труење. Тон и да придонесе за целокупното чистење на телото.
- Репка. Промовира прочистување на крвта, црниот дроб и бубрезите.
- Кромид. Природен антибиотик кој помага да се отстранат тешките метали од телото.
Билки кои излачуваат токсини
- Calendula officinalis. Две лажички цветови од календула истурат 0,5 литри врела вода и инсистираат на половина час во термос. Земете една третина од стаклото половина час пред оброците.
- Овес. Чаша овес истурете две чаши врела вода, инсистирајте на 12 часа,
по што мозоци. Како резултат на "бакселе" треба да се пие половина чаша два пати на ден. - Црна рибизла. За подготовка на супа, можете да ги користите и свежите и сувите лисја. Бидејќи свежи лисја не се достапни во текот на целата година, поудобно е да се користат суви. А лажица лисја истурете 0,5 литри врела вода и инсистираат на термос 10-15 минути. Пијте половина чаша 3 пати на ден.
Отстранување на токсините од телото е потребно време, затоа, да пијат било билки треба да биде најмалку два месеци. Ако билки не предизвикуваат алергии, може да ги конзумирате постојано, како фито чај.